7 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Ngày 7/6/2025 là ngày Đinh Mùi với nguồn năng lượng mang tính kỷ luật và thức tỉnh, giúp bạn loại bỏ những điều không còn không còn phù hợp với bản thân để nhường chỗ cho những điều may mắn bước vào cuộc sống.
Khi chia tay, các cô gái nên hiểu và phản ứng như thế nào trước những lời giải thích có phần ngụy biện và vô lý của cánh đàn ông?
Màn ảnh Hàn tạo được sức hút mạnh mẽ với công chúng quốc tế khi ra đời các tác phẩm có sức sáng tạo vượt bậc trong phong cách kể chuyện, được giới phê bình đánh giá cao và nhận nhiều giải thưởng lớn nhỏ. Một số bộ phim nổi tiếng làm rạng danh nền điện ảnh Hàn Quốc phải kể đến như: “Ký Sinh Trùng”, “Người Môi Giới”, “Quyết Tâm Chia Tay”...
Nếu bạn có 1 trong 9 dấu hiệu sau, điều đó cho thấy bạn đang sống tiêu cực. Điều đó sẽ cản trở con đường tìm đến sự hạnh phúc và bình yêu của chính bạn.
Gần đây, “House Tour Sleep Hack” - một kỹ thuật độc đáo được chia sẻ trên TikTok - đã thu hút sự chú ý của mọi người nhờ tính đơn giản và sáng tạo. Liệu phương pháp mới lạ này có thật sự giúp bạn thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ?
Năm 2020 với nhiều biến chuyển cũng là năm đánh dấu sự trưởng thành của dòng phim LGBTQ+ tại châu Á - nơi những định kiến sâu sắc về giới vẫn còn đang tồn tại. Hãy cùng ELLE điểm lại những bộ phim châu Á đáng xem nhất về cộng đồng LGBTQ+ trong năm vừa qua nhé.
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Trong gần một thế kỷ, Rolex đã hỗ trợ những nhà thám hiểm tiên phong vượt qua giới hạn của con người. Công ty đã thay đổi từ những hoạt động khám phá thuần túy sang những hoạt động khám phá để bảo tồn thế giới tự nhiên, cam kết hỗ trợ dài hạn cho các cá nhân và tổ chức ứng dụng khoa học để hiểu hơn và đưa ra giải pháp cho những thách thức đối với môi trường hiện nay.
Chiến dịch Lễ hội Cartier 2025 giới thiệu bộ tộc "tiểu báo" hiếu kỳ, phiên bản trẻ trung của linh vật Panther lừng danh, lẻn vào cửa hàng lịch sử 13 rue de la Paix.
Trong những tháng Xuân tươi mát, bạn cần thay đổi điều gì trong cách dưỡng da để có được làn da mịn mượt, rạng rỡ?
Bất cứ ai có một người bạn thân cũng sẽ hiểu được những trải nghiệm thú vị sau đây.
Mỗi chúng ta đều định nghĩa thành công theo cách riêng của mình. Không chỉ là tiền tài, danh vọng và quyền lực, thành công còn có thể là khi ta hài lòng với cuộc sống hiện tại, hạnh phúc bên người thương hay được sống đúng với đam mê của chính mình.
Thành phố Hồ Chí Minh, ngày 16 tháng 10 năm 2020 – Panasonic Việt Nam công bố định hướng phát triển kinh doanh mới: chuyển từ Công ty sản xuất các sản phẩm điện tử gia dụng thành Công ty cung cấp các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và ra mắt bộ giải pháp sức khỏe toàn diện, xác định tầm nhìn chiến lược, dẫn đầu xu hướng phát triển công nghệ xoay quanh yếu tố con người với phương châm: “Sức khỏe, sự tiện nghi của bạn là sứ mệnh, nguồn cảm hứng của chúng tôi
Trở lại với một vai chính điện ảnh sau 5 năm trong Soulmate (tựa Việt: Tri Kỷ), “điên nữ” của Itaewon Class Kim Da Mi có một pha chuyển mình thành công trên màn ảnh. Vào vai một cô gái với tâm hồn phóng khoáng nhưng dần bị đánh gục bởi sự khắc nghiệt của cuộc sống, Kim Da Mi cùng hai bạn diễn Jeon So Nee và Byun Woo Seok đưa khán giả vào một hành trình đầy hoài niệm, trăn trở về “tri kỷ” mỗi người cất giấu trong tim. Soulmate là phiên bản chuyển thể từ tác phẩm nổi tiếng Thất Nguyệt và An Sinh, bộ phim đem lại ngôi Ảnh hậu kép tại Lễ trao giải Kim Mã cho Châu Đông Vũ và Mã Tư Thuần.
Qua khoảng thời gian đầy biến động, các Beauty Bloggers cùng ngồi lại và bình chọn cho các sản phẩm làm đẹp xuất sắc nhất từ danh sách đề cử ELLE Beauty Awards 2021 của tạp chí ELLE.
Những điều bất ngờ nào đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo trong tháng 6?
Với 6 sắc màu nổi bật, BST son Miracle Apo 2019 đánh dấu sự trở lại của dòng son thời thượng kết hợp cùng hai beauty blogger đình đám - An Phương và Chloe Nguyễn. BST lần này hứa hẹn sẽ tạo nên cơn sốt trong giới lipstick-lovers vì chất son siêu mịn, màu tuyệt đẹp và hợp với mọi tông da.