Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Bạn bè cùng lứa đều có người yêu trong khi bạn vẫn độc thân, đó là do bạn không xinh đẹp hay không có số đào hoa? Những mẹo phong thủy từ Peter Trần, chuyên gia phong thủy đến từ Anh Quốc, sẽ cho bạn câu trả lời.
Thời gian gần đây, sức hút của Sơn Hà Lệnh, một bộ phim đam mỹ với bối cảnh cổ trang, đã đưa cái tên Cung Tuấn đến gần hơn với công chúng. Nét diễn đầy thu hút, cùng vẻ đẹp thư sinh đầy mê hoặc, giúp Cung Tuấn được dự đoán sẽ trở thành” “nam thần” thế hệ mới trên màn ảnh Hoa ngữ, sánh vai cùng Tiêu Chiến và Vương Nhất Bác.
Ngoài chuẩn bị tốt kiến thức, kĩ năng, bạn cần chú ý đến thực phẩm nên và không nên ăn trước buổi phỏng vấn xin việc để tạo ấn tượng đẹp với nhà tuyển dụng.
Rụng tóc" không chỉ là nỗi ám ảnh của cánh mày râu mà còn là cơn ác mộng của phái đẹp. Cô gái nào cũng đau lòng khi nhìn tóc rụng sau mỗi khi gội đầu, hay khi đưa tay lên vuốt mái tóc mây. khi bước sang tuổi 30, 40 và sau khi sinh con, mái tóc bồng bềnh dần thưa đi, rất nhiều người phải từ bỏ kiểu tóc ưa thích và tìm cách phục hồi những mảng da đầu ngày càng trống vắng.
Bạn có phải là một tín đồ thời trang “tâm linh”? Hãy thử lắng nghe lời gợi nhắc từ cung hoàng đạo để tìm ra đôi sneakers chân ái của chính mình.
Nhiều vị hiền triết đã cho rằng, cứ sau 7 năm, một vòng đời mới lại bắt đầu. Khi đó, cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ được đổi mới hoàn toàn.
Nước hoa là cách nhanh nhất để người phụ nữ đưa ra một thông điệp về mình: nàng là người đàn bà quyến rũ, cá tính, táo bạo, hay thuần khiết ngây thơ? Những giọt hương có một sức mạnh đánh vào tiềm thức, những mùi nhất định nào đó sẽ đem lại những cảm giác nhất định nào đó...
Được đính kết tỉ mỉ trên các bộ trang phục lộng lẫy của phái nữ, những hạt sequin lấp lánh được ví như một loại ngôn ngữ mang đầy sự mơ mộng, phù phiếm nhưng cũng vô cùng tươi sáng của thời trang.
Son môi từ lâu đã vượt khỏi giới hạn công cụ làm đẹp thông thường để trở thành giá trị tinh thần mà người phụ nữ không thể thiếu.
Lee Hyori sinh năm 1979, từng là thành viên của nhóm nhạc nữ nổi tiếng Fin.K.L và tỏa sáng rực rỡ nhất khi theo đuổi sự nghiệp solo (ra 5 album), được mệnh danh là nữ hoàng Kpop, sở hữu một ngoại hình hấp dẫn và được đánh giá là diva sexy (nữ hoàng quyết rũ) bậc nhất làng giải trí Hàn Quốc và là "nữ nghệ sĩ đắt giá nhất Hàn Quốc".
Không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, thói quen tự chuẩn bị bữa trưa còn giúp bạn kiểm soát tốt thực đơn hàng ngày. Đây cũng là cách giúp các nàng tiết kiệm kha khá chi phí sinh hoạt. Để bữa trưa an toàn và chất lượng hơn, việc chọn hộp cơm trưa với những tiêu chí sau đây là điều quan trọng.
Mini Concert đầu tiên tại Việt Nam của giọng ca “thiên thần” - Emi Fujita đã thu hút đông đảo sự quan tâm của giới tinh hoa và dàn mỹ nhân đình đám Vbiz như Hoa hậu Mai Phương, Á hậu Phương Nhi và Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2022.
Halloween năm nay, ELLE giới thiệu bạn đọc danh sách các bộ phim ma Thái Lan, không chỉ khiến người xem phải giật mình hoảng sợ mà còn đậm đà tính nhân văn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trong chiêm tinh học, một số cung hoàng đạo khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên “phản ứng hóa học” bùng nổ. Vậy đâu là lý do khiến cho những cặp đôi này lại thu hút mọi ánh nhìn khi yêu?
Tại Lễ trao giải sức ảnh hưởng truyền hình 2017, Trịnh Sảng "gây sốt" với hành động liên tiếp 3 lần cúi đầu 90 độ tỏ lòng cảm ơn đến fan đã luôn ủng hộ mình khi nhận giải.
Trong cuộc trò chuyện cùng ELLE, ngoài câu chuyện khởi nghiệp đầy “mộng mơ”, chị Trang còn chia sẻ rất nhiều thông tin hữu ích cho các bạn trẻ theo đuổi ước mơ làm việc trong lĩnh vực truyền thông, báo chí.