Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.
Không chỉ là một sự kiện thiêng liêng đánh dấu cột mốc trọng đại của mỗi người, lễ cưới còn đại diện cho đặc trưng văn hóa của một quốc gia. Đi từ Đông sang Tây, mỗi đất nước sẽ có cách ăn mừng lễ cưới rất khác nhau, và có những phong tục cưới rất độc-dị mà bạn có thể chưa nghe đến bao giờ.
Xây dựng một khu vườn nhỏ trong nhà vừa giúp thanh lọc không khí, vừa giúp tăng tính thẩm mỹ, cho không gian sống của bạn thêm thoáng đãng và xanh mát. Bên cạnh việc lựa chọn cây trồng, việc đầu tư thông minh cho những chiếc chậu cây sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Đã bao giờ bạn nghe đến câu nói: "Con đường quan trọng hơn đích đến" chưa? Tôi chỉ thực sự cảm thụ được câu nói đó khi bước trên con đường hành hương Kumano Kodo xuyên bán đảo Kii, bán đảo lớn nhất của đất nước mặt trời mọc.
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Tô son lem “vượt mức giới hạn” - Cách đánh son tưởng chừng như là lỗi trang điểm, nhưng lại đang là trào lưu được giới làm đẹp tích cực hưởng ứng.
Không chỉ những thói quen quản lý công việc và cuộc sống trong giờ hành chính, những thói quen sống lành mạnh sau giờ làm cũng là nền tảng vững chắc để kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc và chất lượng.
Mặc dù COVID-19 đã gây tổn thất nặng nề tới nền kinh tế nhưng nó cũng mang lại cho chúng ta những bài học ý nghĩa về cách quản lý tài chính cá nhân.
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
Đằng sau vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của Phạm Băng Băng, Triệu Vy, Địch Lệ Nhiệt Ba... là những bí quyết gì?
Mỗi năm, Hội nghị thượng đỉnh sức khỏe toàn cầu sẽ công bố báo cáo thường niên dài 110 trang về 10 xu hướng sức khỏe dự tính sẽ có tác động lớn nhất đến ngành công nghiệp cũng như con người trên toàn thế giới.
Năm 2020 đã bước dần tới những tháng cuối cùng đầy thử thách. Đại dịch Covid-19 đã tạo nên sự thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống, thói quen cũng như xu hướng tiêu dùng. Hãy cùng ELLE điểm qua những làn sóng làm đẹp nổi lên trong thời gian biến động vừa qua.
Bạn muốn mua sắm hay thay đổi một vài món đồ ư? Hãy thật cân nhắc vì vấn đề tài chính của bạn trong thời gian tới không được ổn định cho lắm!
Con tàu thời trang lại tiếp tục lăn bánh trên những sàn catwalk. Và ELLE Fashion Show sẽ là đích đến của mùa thời trang cuối cùng trong năm.
Đầu năm 2024, người hâm mộ Crocs trên toàn cầu được chính thức bước vào “chuyến tàu du hành tương lai” với bộ sưu tập (BST) mang tên Crocs Echo Storm. Với thiết kế sáng tạo và công nghệ cải tiến, Echo Storm chính là tổng hòa giữa phong cách thời thượng và sự thoải mái.
Bộ sưu tập Nautical 2023 của Louis Vuitton chinh phục trái tim của các tín đồ thời trang với những thiết kế khơi gợi cảm hứng viễn du qua thế giới họa tiết và bảng màu thời thượng.
Nữ diễn viên trong “Mask Girl” - Nana luôn gây chú ý mỗi lần xuất hiện với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn, vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Cổ kính, bí ẩn nhưng đầy ắp những tham vọng lớn lao, đó là những ấn tượng đầu tiên của tôi và Istanbul. Nơi nối liền giữa Âu và Á này cho bạn nhiều bất ngờ, và cũng cho bạn rất nhiều mộng tưởng.
