Dopamine, hay còn được gọi là “hormone hạnh phúc”, giúp bạn duy trì năng lượng, động lực và tinh thần tích cực. Khi thiếu hụt hormone này, bạn dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và buồn chán.
Trong cuốn "Women, Food and God", Geneen Roth tiết lộ bí quyết chấm dứt nỗi ám ảnh của chúng ta về thức ăn và cân nặng.
Nhờ vào sự phát triển của thuật toán và công nghệ, âm nhạc năm 2025 hứa hẹn sẽ phong phú hơn bao giờ hết, mang đến những trải nghiệm cá nhân hóa sâu sắc và một không gian thưởng thức toàn diện.
Tóc mái Boho đang trở thành xu hướng nổi bật mùa Thu 2025 nhờ vẻ đẹp phóng khoáng, tự nhiên và không cần chăm chút quá nhiều.
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
Chỉ với một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày để "núi đôi" nảy nở, sao bạn không thử?
Sau Tết Nguyên Đán, màn ảnh Hàn chào đón hai gương mặt thần tượng quen thuộc Jin Young (GOT7) và Hwang Min Hyun (NU'EST) trong vai trò diễn viên chính của những dự án phim mới.
Gọn nhẹ, đa năng và tiện dụng - máy xay sinh tố cầm tay là một trong những “trợ thủ” không thể thiếu trong mọi căn bếp. Không chỉ giúp chuẩn bị sinh tố hay chế biến món ăn một cách nhanh chóng, máy xay còn giúp là giải pháp lý tưởng trong việc chăm sóc sức khỏe, tiết kiệm thời gian nấu nướng và tối ưu hóa không gian bếp núc cho gia đình bạn.
Không chỉ riêng mùa đông, mùa hè cũng là thời điểm tuyệt vời để phái đẹp thử nghiệm phong cách với những đôi giày bốt thời thượng, khỏe khoắn và năng động.
Sydney Sweeney giải mã sự cân bằng cho thời trang mùa lạnh: chiếc áo khoác vượt lên chức năng giữ ấm trở thành chìa khóa cho những bản phối có chiều sâu.
Sau hàng loạt phim kinh dị lấy cảm hứng từ bùa ngải, song trùng, ma kéo giò hay ma quỷ vùng cao, Út Lan: Oán Linh Giữ Của đánh dấu bước chuyển mới khi lần đầu đưa truyền thuyết về thần giữ của lên màn ảnh rộng.
Mọi vật trên đời đều mang trong mình giá trị và dòng năng lượng riêng biệt. Tuy nhiên, sẽ tuyệt vời ra sao nếu những dòng ánh sáng văn hóa, con người gặp gỡ và giao hòa vào nhau? Chuỗi sự kiện “FUSE- ĐAN DÒNG SÁNG” do Sun Life Việt Nam tổ chức vào ngày 01/07/2023 tới đây sẽ khai mở cho chúng ta điều thú vị đó.
Mỗi khi mùa Thu-Đông ập đến, không thể không thấy chiếc áo len trở thành tâm điểm của thế giới thời trang, từ các sàn diễn đến phong cách đường phố.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
The First Geniture Sym-Micro Essence được ví như “bản giao hưởng ánh sáng” của làn da. Cả 2 đại sứ thương hiệu hiện nay của là ngôi sao “bất bại của màn ảnh Hàn Quốc” Kim Tae Ri và nam diễn viên Son Suk Ku đều dành những lời khen có cánh cho dòng tinh chất chống lão hóa sớm này.
“Bỏ túi” ngay 5 bí quyết làm đẹp của nữ hoàng nhạc số - IU để sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ như cô nàng.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem trong tuần lễ của phụ nữ tháng 3/2021, 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào nhé!
Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm không ngủ dù không uống một chút cà phê nào trong ngày? Thực tế, không chỉ caffeine, nhiều loại thực phẩm khác cũng có khả năng gây mất ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.
