Ketogenic diet là chế độ ăn kiêng giảm cân được ca tụng như một bí quyết thần thánh giúp thay đổi cuộc sống của nhiều người, trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng như Kim Kardashian, Vanessa Hudgens, Adriana Lima… Nhưng liệu đây có phải là lựa chọn tối ưu để duy trì vóc dáng lâu dài?
Là loại thực phẩm giúp no lâu, làm giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng đường huyết, gạo lứt không chỉ là một nguyên liệu thiết yếu trong thực đơn ăn kiêng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dear Beauté Himawari - hành trình chinh phục các beauty blogger thế giới bằng tinh chất hoa hướng dương.
Phật giáo và khoa học nghiên cứu về hạnh phúc tưởng chừng không có điểm chung, nhưng thực tế lại đem đến kết quả giống nhau trong hành trình hướng con người đến điều tốt đẹp, chánh niệm và tịnh tâm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sâu hơn qua bài viết sau.
“Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa.
Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.
Để mừng 90 năm thành lập Furla, thương hiệu túi xách nổi tiếng hàng đầu thế giới đã cho trình làng dòng túi phiên bản giới hạn.
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
Liên hoan phim Cannes 2023 đã đi đến ngày thứ 6. Những gương mặt và trang phục ấn tượng nhất đang dần xuất hiện.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Trước hàng trăm xu hướng makeup và vô số sản phẩm, làm sao để không bị choáng ngợp ngay từ bước khởi đầu? 4 nguyên tắc sau đây sẽ là “kim chỉ nam” giúp bạn định hướng đúng đắn và tiết kiệm thời gian, chi phí trên hành trình tự học trang điểm.
Cuộc đua phim truyền hình châu Á sôi động hơn bao giờ hết khi lần lượt các làng giải trí Hàn - Thái – Trung tạo tiếng vang với dàn mỹ nam tài sắc vẹn toàn tròn. Nam Goong Min, Push Puttichai và Đặng Vi hiện là những cái tên được đông đảo cộng đồng yêu phim châu Á yêu thích.
Mùa lễ hội bắt đầu cũng là lúc những cơn gió mang đến không khí khô lạnh. Trước những buổi họp mặt và tiệc tất niên, phái đẹp cần những món quà làm đẹp không chỉ tô điểm cho vẻ ngoài mà còn nâng niu và bảo vệ làn da, mái tóc từ bên trong.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Khi cơ địa của bạn không thể hấp thụ nhuỵ hoa nghệ tây qua đường tiêu hoá thì hãy sử dụng như một loại mỹ phẩm để duy trì nét trẻ trung cho làn da của mình.
CHANDO Himalaya - Thương hiệu mỹ phẩm top đầu Trung Quốc đã chính thức có mặt tại Việt Nam bằng sự kiện ra mắt chính thức ngày 2/8. Mang nguồn năng lượng và tinh túy từ dãy Himalaya, CHANDO Himalaya hứa hẹn mang đến sự nâng cấp đáng kể trong chu trình dưỡng da của phái đẹp Việt.
