Cơ thể chúng ta vận hành theo nhịp sinh học tự nhiên, trong đó, ánh sáng đóng vai trò như một “công tắc” điều khiển hormone melatonin - hormone quan trọng quyết định chất lượng giấc ngủ giúp bạn buồn ngủ và ngủ sâu hơn.
Sẽ có những ngày bạn cảm thấy chơi vơi và vô định, hãy nhớ rằng có nhiều người luôn sẵn sàng thấu hiểu và thật lòng mong muốn chữa lành những tổn thương trong bạn. 6 kênh podcast đầy tâm huyết đến từ những người luôn không ngừng cố gắng mang lại các giá trị đáng trân quý cho đời sẽ có thể truyền năng lượng tích cực, tiếp thêm sức mạnh để đứng lên từ những vấp ngã và mạnh mẽ bước tiếp.
Không phải là mặc đồ rộng hơn vài size, "overfit" là cách bạn làm chủ những phom dáng "thùng thình" để tạo nên diện mạo phóng khoáng, có gu và đầy ngẫu hứng.
Sau "Chị Chị Em Em", Thanh Hằng có màn tái xuất đáng trông đợi trong "Quỳnh Hoa Nhất Dạ" - bộ phim dã sử lấy cảm hứng từ cuộc đời Thái hậu Dương Vân Nga. Đây cũng là phim đầu tiên Thanh Hằng tham gia với vai trò sản xuất.
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp dành cho bản thân nhé.
Mỗi cung hoàng đạo đều có những đặc điểm riêng biệt được thể hiện thông qua tất cả những cử chỉ, hành động hàng ngày. Và chính những đặc điểm ấy sẽ góp phần quyết định ai là người giành chức vô địch trong các cuộc thi đấu.
Phải chăng bạn luôn lo lắng về hơi thở của mình?
(Phái đẹp - ELLE) Khi chúng tôi đến, Ngọc Khánh đã ngồi chờ sẵn. Chiếc áo sơ mi kiểu màu nâu và mái tóc màu hạt dẻ làm không gian quanh cô ấm áp lạ. Ngoài cửa, mưa rất to và gió thổi rất mạnh...
Rolex vừa ra mắt những mẫu đồng hồ mới nhất trong năm 2025, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và thiết kế sang trọng, khẳng định đẳng cấp vượt thời gian. Những sáng tạo đột phá này tiếp tục chinh phục người yêu thích đồng hồ bằng sự tinh tế và uy tín hàng đầu, đồng thời tạo nên xu hướng mới trong ngành công nghiệp đồng hồ cao cấp.
Lập gia đình luôn là quyết định khó khăn của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu trong 12 cung hoàng đạo, ai mong muốn kết hôn và có con nhất nhé!
Căn hộ với diện tích lớn đang quay trở lại cùng những giá trị mới cho không gian sống của bạn. Hãy cùng thử tìm hiểu thế nào là một "căn hộ vua" mới nào.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Liệu trình botox là giải pháp trẻ hóa phổ biến nhất hiện nay. Bạn đã nắm đầy đủ thông tin để thực hiện phương pháp làm đẹp này một cách an toàn chưa?
Sau hai tập mở màn với cốt truyện đầy bất ngờ, Ngự Trù của Bạo Chúa tiếp tục chứng minh sức hút khi bước sang tuần thứ hai phát sóng. Với rating tập 3 đã vọt lên 7,59%, và tập 4 lập kỷ lục 11,1%, “Ngự Trù của Bạo Chúa” trở thành bộ phim tvN có thành tích cao nhất trong mùa Hè 2025.
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!
Khác với "Đông" và "Vết mưa", "Yêu xa" của Vũ Cát Tường mang màu sắc ngọt ngào, nhẹ nhàng và trầm ấm của tình yêu tuổi trẻ. Ca khúc này được đánh giá là nữ tính hơn hẳn so với các tác phẩm trước đây của cô nàng.
Bạn có biết mỗi thói quen từ giấc ngủ, chế độ ăn đến cách biểu cảm đều ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nếp nhăn - dấu hiệu lão hóa mà chẳng ai muốn trên gương mặt? Bài viết sau sẽ chia sẻ những bí quyết giúp hạn chế những dấu hiệu này, bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt nhỏ nhất trong cuộc sống.
Thập niên 80 của thế kỷ 20 được mệnh danh là thời kỳ đỉnh cao của âm nhạc. Trong số nhiều nghệ sĩ danh tiếng thời đó, Wham! - chủ nhân bản hit Last Christmas và hàng loạt những nhạc phẩm khác - được khán giả nhớ đến và yêu thương bởi phong cách âm nhạc vui tươi, truyền tải những thông điệp gần gũi với công chúng.
