Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Không ít người cảm thấy khó lý giải vì sao lúc đầu, người ấy rất “dễ chịu”, nhưng khi đã chính thức bước vào mối quan hệ yêu đương, thậm chí là kết hôn, thì đối phương trở nên “khó chiều” và có thái độ tiêu cực khó hiểu.
“Bỏ túi” ngay 5 bí quyết làm đẹp của nữ hoàng nhạc số - IU để sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ như cô nàng.
Mùa Thu mang đến cho bạn những liên tưởng gì? Là khung cảnh lãng mạn của những con phố ngập lá vàng, là những đêm se lạnh nằm cuộn tròn trong chăn, là lễ hội Halloween ma mị nhưng tràn ngập sắc màu, hay những lồng đèn bí ngô với những dáng hình kỳ quái? Và nếu bạn hứng thú với lĩnh vực chiêm tinh, hẳn mùa Thu sẽ gợi cho bạn nhớ đến mùa của Bọ Cạp (23/10 - 21/11), thời điểm của những khát khao, tham vọng, những cảm xúc sâu sắc cùng những kết nối gần gũi, thân mật.
Từ ngàn xưa, ẩm thực và dược liệu đã được sử dụng để chữa lành các bệnh lý về thể chất và tinh thần. Ẩn đằng sau phương thức lâu đời này là những triết lý sâu sắc mà con người hiện đại thường dễ bỏ qua.
Từ mỹ phẩm đến các phương pháp can thiệp hiện đại, đâu là giải pháp giúp cải thiện làn da cho phụ nữ sau sinh?
Một kiểu tóc đẹp sẽ giúp bạn trở nên nổi bật và dễ dàng tạo ấn tượng với idols tại buổi concert.
Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, phái đẹp vẫn mắc phải những sai lầm có thể gây ra vấn đề về da như mụn, kích ứng hay khô da. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến khi rửa mặt và cách khắc phục hiệu quả.
Trước thời điểm khép lại năm 2021 để chào đón 2022 đầy khởi vọng, thương hiệu Clé de Peau Beauté cho ra mắt dòng sản phẩm làm sạch và bộ sưu tập son môi mới.
Làm sao để quá trình giảm cân hiệu quả nhưng vẫn tạo được niềm vui ăn uống? Cùng ELLE truy tìm những thực phẩm dễ ăn có tác dụng giảm cân
Ngày 22/12, United Colors of Benetton chính thức khai trương tại trung tâm mua sắm cao cấp Estella Place, đánh dấu sự trở lại của thương hiệu thời trang đến từ Ý với chi nhánh thứ hai tại thị trường Việt Nam và sự mở rộng mạnh mẽ của thương hiệu tại thị trường Châu Á.
“Con gái không giỏi toán bằng con trai”, “Con gái giỏi văn, con trai giỏi toán”... Những niềm tin trên đã vô tình trở thành một rào cản giới hạn sự tự tin của trẻ em gái trong việc khám phá tiềm năng của mình trong lĩnh vực tự nhiên và khoa học. Sẽ ra sao nếu các em cũng được tạo cơ hội để tiếp cận những bộ môn này và được định hướng phát triển rõ ràng trong tương lai?
Khởi đầu cho một năm 2019 vô cùng rực rỡ, Make Up For Ever đã mang đến một siêu phẩm kem nền đáp ứng được những yêu cầu cao nhất về một lớp nền hoàn hảo
Từ sau tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa dần biểu hiện và dễ nhận thấy bằng mắt thường. Do đó, nhiều người đã lựa chọn các giải pháp chống lão hóa từ bên trong để bảo vệ cơ thể toàn diện và lâu dài.
Chứng sần vỏ cam ảnh hưởng đến 90% phụ nữ, khiến bạn mất tự tin và giảm chất lượng cuộc sống.
Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.
Bạn đã lên một to-do-list với nhiều đầu việc cần giải quyết và luôn nỗ lực hoàn thành chúng mỗi ngày nhưng đều thất bại? Dù đã thử lại nhiều lần nhưng bạn đều không đạt được mục tiêu và cảm thấy vô cùng thất vọng? Đó có thể là do bạn chưa biết cách phân bổ công việc hiệu quả phù hợp với bản thân.
Đặt nền móng cho thương hiệu từ năm 1952, thành tựu mà Hubert de Givenchy để lại cho thế giới thời trang vẫn là “sách gối đầu giường” của thế hệ hiện tại.
