Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.

Cá rất giỏi bơi lội còn chim lại rất giỏi bay. Không ai đánh giá một chú chim qua khả năng bơi lội, hay hướng dẫn một chú cá cách bay cả. Mỗi cá nhân đều sở hữu những phẩm chất tuyệt vời riêng. Do đó, cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn nếu chúng ta biết yêu thương và thấu hiểu giá trị của chính mình. 

Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.

Đừng bao giờ chủ quan với mụn trên cơ thể vì đó có thể là dấu hiệu đèn đỏ cho sức khỏe của bạn đấy!

Mọi người thường nhận xét bạn thông minh, xinh đẹp, khéo giao tiếp… và có nhiều phẩm chất tốt đẹp khác, nhưng bạn có bao giờ thắc mắc, vì sao bản thân vẫn còn độc thân dù hội tụ nhiều yếu tố tốt đẹp đến vậy?

47 tuổi nhưng nàng thiên nga nước Úc vẫn trẻ trung, mỹ miều mê hoặc lòng người như thuở đôi mươi. Đâu là bí quyết duy trì sự tươi trẻ của Nicole Kidman?

Kỳ nghỉ cuối năm nay là dịp để mọi người tận hưởng trọn vẹn hơn những chuyến vi vu xuất ngoại dài ngày với những dịch vụ tốt nhất và xứng tầm nhất khi đại dịch đã dần xa ở cả trong nước và quốc tế. Để có những khoảnh khắc đáng nhớ nhất bên gia đình và người thân, đừng quên “bỏ túi” những bí kíp dưới đây.

Cuộc sống có lúc vui, lúc buồn, lúc rắc rối với muôn vàn mâu thuẫn khiến chúng ta không thể không đối mặt giải quyết. Tùy từng độ tuổi và giới tính khác nhau cách giải quyết mâu thuẫn sẽ khác nhau.

Không phải lúc nào chúng ta cũng được trải qua những cảm xúc thăng hoa, hạnh phúc. Đôi khi, những cảm xúc tiêu cực và những khoảnh khắc yếu lòng mới là những yếu tố khiến cuộc sống của chúng ta thêm trọn vẹn. Vào những lúc tâm trạng không tốt, ai cũng cần được an ủi, vỗ về để được tiếp thêm động lực và vững vàng bước về phía trước.

Vẽ Kể Chuyện - tài khoản TikTok chuyên kể chuyện lịch sử qua tranh vẽ và thư pháp với gần 535 nghìn lượt theo dõi - của cô gái nhỏ nhắn tên là Phạm Thị Thủy Tiên. Làm TikTok chính là cách Thủy Tiên cùng các bạn trẻ có chung niềm yêu thích văn hóa truyền thống, lịch sử và hội họa duy trì đam mê một cách nghiêm túc.

Tinh thần trẻ trung và dáng vẻ tươi tắn, nữ tính là quà tặng mà người phụ nữ nào cũng nhận được trong thời thanh xuân. Bạn có vô tình để những áp lực công việc, gia đình che mờ tinh thần ấy? Làm thế nào để mở lại món quà ấy một lần nữa?

ELLE chia sẻ cùng bạn những cách chữa da khô và bong tróc đơn giản tại nhà giúp bạn có lại "gót ngọc" mịn màng trong mùa lạnh này.

Sở hữu khả năng đồng cảm với cảm xúc, suy nghĩ của người khác là một khả năng rất tuyệt vời giúp chúng ta thấu hiểu người khác, được đối phương quý mến, tin tưởng, từ đó xây dựng được những mối quan hệ xã hội chất lượng. Tuy vậy, đối với những người mắc phải hội chứng siêu đồng cảm, việc sở hữu khả năng đặc biệt này có thể mang đến cho họ nhiều khổ sở, phiền muộn.

Dưới sự chiếu sáng của 12 moon sign, tính cách Bạch Dương thể hiện những khía cạnh rất khác với bản ngã của mình, từ suy nghĩ cho đến cách hành động.

Bạn đang cần một mùi hương mới cho mùa Đông 2020? Dù ngọt ngào hoa cỏ hay ấm nồng đắm say, những chai nước hoa từ các thương hiệu nổi tiếng sau hứa hẹn sẽ làm bạn hài lòng.

(Phái đẹp - ELLE) Đây là thời điểm mọi điều tốt đẹp đến với Ma Kết, còn DƯƠNG CƯU sẽ có cơ hội tỏa sáng trong công việc.

Trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân dường như là mục tiêu ai trong chúng ta đều mong muốn đạt được. Đây là hành trình dài đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, và bạn có thể gặp những trở ngại tinh thần ngăn bước bạn tiến lên.

Tháng 6 - Tháng Tự hào là dịp để kỷ niệm cuộc bạo động đòi quyền lợi cho người đồng tính diễn ra ở Stonewall, New York năm 1969. Từ sự kiện này, đã có rất nhiều câu nói hay về cộng đồng LGBT như để khẳng định rằng mỗi chúng ta, dù là bất kì ai, cũng đều xứng đáng được sống đúng với giới tính của mình.