5 chế độ ăn “healthy” tốt nhất theo lời khuyên từ chuyên gia
Đã đến lúc bạn cần chăm chút cho chế độ ăn hàng ngày của mình trở nên "healthy" hơn để chào đón một năm mới với sức khỏe tốt và thân hình đẹp.
Đã đến lúc bạn cần chăm chút cho chế độ ăn hàng ngày của mình trở nên "healthy" hơn để chào đón một năm mới với sức khỏe tốt và thân hình đẹp.
Sự sụt giảm số lượng người xem và những chỉ trích từ cư dân mạng được cho là nguyên nhân dẫn đến việc ngưng phát sóng Victoria's Secret Fashion Show.
Cho dù bạn là người sành ăn hay chỉ mới bắt đầu tìm hiểu về ẩm thực, các chương trình nấu ăn trên Netflix xứng đáng là lựa chọn thích hợp giúp bạn bổ sung kiến thức và thỏa mãn tình yêu với những món ăn.
Dưỡng trắng, dưỡng ẩm và phục hồi cho làn da cơ thể. Để đạt được những tiêu chí này điều này bạn cần là lựa chọn một loại dưỡng thể phù hợp với làn da và kiên trì sử dụng chúng mỗi ngày.
Trong các sản phẩm chăm sóc da, tràm trà không chỉ tồn tại ở dạng tinh dầu mà còn các chế phẩm khác như mặt nạ, kem dưỡng và sữa rửa mặt. Vậy đâu là những sản phẩm bạn nên trải nghiệm nhất?
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa của một làn da sạch khỏe và sáng mịn.
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Làn da được cung cấp đủ dưỡng chất ngay trên lớp kem nền của bạn! Điều này nghe có vẻ hoang đường nhưng hoàn toàn là sự thật khi bạn tích hợp cả hai bước kem nền và dưỡng ẩm hằng ngày vào cùng một bước: kem dưỡng có màu.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Hãy để ELLE giới thiệu các phụ kiện du lịch cần thiết theo từng cung hoàng đạo nhé! Chắc chắn danh sách dưới đây sẽ khiến các bạn phải gật gù đồng ý đấy!
Bạn thuộc team yêu thích kem nền hay kem dưỡng? Nếu đang phân vân lựa chọn giữa hai loại sản phẩm này, thì serum foundation (kem nền tích hợp với serum) chắc hẳn là sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm.
Bất chấp đại dịch Covid-19 vẫn còn hoành hành, tập đoàn LVMH vẫn tiếp tục gây ấn tượng với màn tăng trưởng kinh tế vượt trội, giữ vững ngôi vị thương hiệu xa xỉ bậc nhất thế giới.
Cách chơi chữ "Fashion That Delivers", vừa mang nghĩa Thời trang đáp ứng các yêu cầu, sự kỳ vọng của bạn, và Thời trang được giao tới tận nơi cho bạn. Đó là slogan quảng cáo của một trong những website bán đồ xa xỉ, cao cấp qua internet thành công nhất hiện nay trên thế giới. Đâu là ý tưởng, thông điệp, xu hướng cốt lõi phía sau đó?
Hạt chia đem đến công dụng giảm cân, bổ xương, nhuận tràng... Những món nước từ hạt chia vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ.
Xu hướng dùng sữa hạt và sữa làm từ thực vật dần lên ngôi trong thời điểm hiện nay khi các thành phần dinh dưỡng trong các loại sữa này được chứng minh tốt cho sức khỏe và giúp chúng ta duy trì lối sống lành mạnh. Trên thực tế, vào năm 2019, thị trường sữa thực vật đã thu về hơn 12 tỷ đô la Mỹ và dự kiến sẽ có tốc độ tăng trưởng kép hàng năm 11% từ năm 2020 đến năm 2026, theo nghiên cứu của Global Market Insights.
Tinh tế, bí ẩn và không quá gắt như rượu mạnh, cocktail là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn tận hưởng những giây phút bình yên, đắm mình trong hương vị quyến rũ nồng ấm vào những ngày đầu Thu se lạnh.
Khi việc chăm sóc làn da cơ thể trở thành nghi thức yêu chiều bản thân, những sản phẩm dưỡng sáng chính là bí mật đằng sau khí chất rạng rỡ và tự tin trong mọi khoảnh khắc.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.