Kết quả tìm kiếm: Giang Gina

bài viết liên quan

gợi ý phương pháp giúp đọc vị người khác

8 phương pháp đơn giản giúp bạn đọc vị người khác

Đọc vị là khả năng nhận biết và hiểu rõ suy nghĩ, cảm xúc hoặc ý định của người khác, ngay cả khi đối phương không thể hiện ra. Tuy nhiên, làm thế nào để bạn có thể thấu hiểu được tâm tư của một người, khi họ quá kín đáo hay là người phức tạp?

11/02/2025
10 cách bài trí phòng ăn cho không gian nhỏ

10 cách bố trí phòng ăn cho không gian nhỏ

Đối với những ngôi nhà hoặc căn hộ nhỏ không có phòng ăn riêng, việc tìm một khu vực để ăn uống, giải trí mà không tác động quá nhiều đến sự cân bằng không gian chung là cả một thử thách. Bằng việc lựa chọn và sắp đặt nội thất một cách thông minh, bạn có thể tạo ra không gian ẩm thực vừa vặn và linh hoạt.

14/06/2015

Thư giãn bằng Liệu pháp ánh sáng ở Crystal Spa

Trong cuộc sống vội vã ngày nay, con người dễ bị cuốn theo những cảm xúc có lúc lên cao có khi xuống thấp. Những cung bậc cảm xúc ấy đôi khi giúp ta thăng hoa trong cuộc sống nhưng lắm khi lại khiến ta buồn chán mệt nhoài.

04/07/2014
Hình ảnh cô gái mỉm cười tại bàn ăn.

Sự thật bạn cần biết về nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.

04/07/2025
thiền định là gì

9 cách thiền đơn giản mà không cần ngồi thiền

Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.

05/03/2023