Tết Nguyên Đán là thời điểm mọi người cùng nhau đưa tiễn năm cũ để chào đón một năm mới với mong muốn gặp nhiều may mắn, niềm vui và hạnh phúc. Cùng hòa mình vào không khí rộn ràng của mùa Xuân, người người nhà nhà đang ráo riết sắm sửa những món đồ trang trí Tết để trang hoàng và khoác chiếc áo mới cho ngôi nhà của mình.
Trước khi trở thành Thành phố Ánh sáng, Paris từng ngập trong hỏa hoạn, cướp phá và hủy hoại từ cuộc Cách mạng Pháp. Nhưng như phượng hoàng niết bàn, không có sự hủy diệt, sẽ không có một Paris hoa lệ như chúng ta biết ngày nay.
(Phái đẹp – ELLE) Trở thành trợ lý của ông trùm nhà Chanel là công việc mơ ước, nhưng không dờnh cho những kẻ yếu tim. Alix, phóng viên của ELLE đã thử làm trợ lý tập sự cho Karl...
Các nghiên cứu đã chỉ ra âm nhạc có tác dụng vô cùng tích cực đến sức khỏe con người nếu chúng ta biết tận dụng đúng cách
Là thế hệ trưởng thành trong kỷ nguyên số, người trẻ gen Z thường có xu hướng tìm kiếm niềm vui từ những kết nối chớp nhoáng và các trải nghiệm mới lạ trên không gian ảo. Nhưng liệu đó có thực sự là chìa khóa cho niềm vui lâu dài hay chỉ là sự thỏa mãn nhất thời?
Càng lớn tuổi, mái tóc của bạn sẽ càng có nhiều sự thay đổi. Những thay đổi này có thể khác nhau tùy thuộc vào loại tóc của bạn và cách bạn chăm sóc tóc.
Bạn đã cố gắng ngủ đủ giấc nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi? Có khi nào bạn nghĩ rằng một trong những nguyên nhân là ở chiếc gối thân quen của mình?
Lẽ vô thường hiện diện trong từng ngóc ngách của cuộc sống: trong tiết giao mùa, trong sự tàn phai tuổi trẻ, trong những đổi thay của tình yêu... Qua việc học cách trân quý, nâng niu quy luật thường hằng này, mỗi chúng ta sẽ khám phá ra vẻ đẹp sâu thẳm, bất biến của cuộc sống và vạn vật.
Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Giữa vô vàn lựa chọn chăm sóc sức khỏe tinh thần thời hiện đại, Art Therapy - trị liệu nghệ thuật - ngày càng đến gần hơn với nhiều người bằng sự tinh tế, thấu cảm và cởi mở. Phương pháp này không đòi hỏi tài năng thiên bẩm, không đặt ra các tiêu chuẩn khắt khe, tất cả những gì cần thiết là một không gian đủ an toàn để mỗi người tự do cầm cọ, vẽ lên những mảng màu cảm xúc và bắt đầu cuộc đối thoại với chính mình.
Hầu hết, mọi người thường ngạc nhiên khi biết rằng thực thể vũ trụ luôn tồn tại trong cuộc sống của chúng ta, có khi hiện diện trong cả những chi tiết trần tục nhất. Bạn có biết những dấu hiệu quen thuộc nhất lại ẩn chứa những cảnh báo từ vũ trụ?
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?
Lo âu là phản ứng tự nhiên của con người trước những tình huống căng thẳng và áp lực. Tuy nhiên, bạn không nên để cảm xúc đó kiểm soát mình. Chỉ cần vài phút với những hoạt động đơn giản như hít thở sâu, giãn cơ, gọi tên cảm xúc, tưởng tượng tích cực hay nghe nhạc, bạn đã có thể giúp hệ thần kinh trở nên bình tĩnh và lấy lại sự cân bằng.
Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!
Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.
Nếu bạn không tìm hiểu kỹ, phân loại rác sinh hoạt có thể là một việc nhiêu khê và tốn thời gian. Mình nên ném hộp xốp đựng thức ăn vào thùng tái chế hay thùng chất thải còn lại nhỉ? Túi lọc trà có phải rác hữu cơ không? Thùng carton có phải là giấy tái chế?
Với cuốn sách tuy mỏng nhưng lại chứa đựng những xung đột nội tại, W. G. Sebald đã cho người đọc thấy cái rỗng không rất con người và của con người. Chúng bất biến, giữ nguyên và thường trở đi trở lại cùng ký ức.
Sự ra đời của dòng sữa rửa mặt chuyên biệt giúp giảm mụn, mờ thâm mà vẫn an toàn, dịu nhẹ cho làn da đích thực là một tin cực vui dành cho các nàng da mụn, đặc biệt khi mùa hè nóng nực sắp gõ cửa.