
6 lợi ích không ngờ từ làm việc nhà
Làm việc nhà luôn là chủ đề tranh luận thường xuyên giữa ba mẹ với con cái hay giữa những người bạn cùng phòng với nhau, là vấn đề không ít đau đầu mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.
Làm việc nhà luôn là chủ đề tranh luận thường xuyên giữa ba mẹ với con cái hay giữa những người bạn cùng phòng với nhau, là vấn đề không ít đau đầu mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Xã hội càng hiện đại, chúng ta càng có nhiều phương pháp làm đẹp dựa trên những bằng chứng khoa học có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.
Tiến sĩ Will Caster (Johnny Depp) là nhà nghiên cứu tài năng nhất trong lĩnh vực trí thông minh nhân tạo, anh đang nỗ lực tạo ra một cỗ máy có khả năng tự nhận thức, kết hợp toàn bộ những tri thức mà nhân loại đã từng biết đến với mọi trạng thái cảm xúc của con người.
Từ bao đời nay, chúng ta vẫn mải mê đi tìm một khái niệm rất trừu tượng có tên là “hạnh phúc”. Các nhà nghiên cứu xã hội học đưa ra một số gợi ý về bí quyết sống hạnh phúc cho các bước cơ bản như sau:
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
Toshiba vừa ra mắt thị trường Việt Nam sản phẩm máy điều hòa Daiseikai cao cấp gồm dòng một chiều lạnh và dòng hai chiều vừa lạnh vừa sưởi.
Cùng ELLE khám phá 7 thói quen thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng.
Mùa Đông 2024 được xem là một bước chuyển mình của thời trang thế giới nói chung, với nhiều sự kiện và xu hướng ảnh hưởng sâu rộng đến cộng đồng yêu thích lĩnh vực này. Những item này không chỉ nổi bật về thiết kế mà còn được vinh danh trong danh sách Lyst Index nhờ sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến người tiêu dùng.
Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.
Ở thời đại mà lối sống vật chất được tôn thờ, đã bao giờ bạn dừng lại và suy nghĩ liệu rằng chúng ta có quá cố sức chạy theo những thứ hào nhoáng chưa? Trong khi đó, dường như chúng ta quên rằng, mình sẽ không đủ "giàu" để chu cấp cho những năm tháng về già.
Trải qua gần 90 năm kể từ ngày thành lập, chú Cá Sấu đã vươn mình phát triển vượt thời gian để đem đến sự phong phú về phong cách lẫn sáng tạo không giới hạn trong từng thiết kế.
Năm 2015 ghi dấu nhiều xu hướng thời trang nổi bật trên sàn diễn mỗi mùa. Dưới đây là 12 phong cách giày dép nữ được ưa chuộng nhất trong năm nay.
Môi trường làm việc có thể khiến bạn không dễ dàng duy trì được vẻ đẹp, gia đình bận rộn có thể khiến bạn khó có thời gian dành cho mình. Tuy nhiên, nếu đủ yêu bản thân, bạn sẽ làm được. Và chị Bùi Thu Thủy, Giám đốc quan hệ khách hàng của một ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam sẽ cho bạn thấy điều ấy.
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên không chỉ giúp chúng ta giữ gìn không gian sống sạch sẽ, gọn gàng mà còn giúp cải thiện tâm trạng đáng kể, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống và thu hút năng lượng tích cực đến cho gia đình.