Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
ellevietnam

Kết quả tìm kiếm: HIIT yoga

Từ khóa liên quan: yoga ao nguc tap yoga cuoc song dot chay mo thua loi song toi gian bi quyet giu dang bi quyet giam can di bo wonder woman

bài viết liên quan

Phương pháp thanh tẩy tâm hồn

13 phương pháp thanh tẩy tâm hồn giúp bạn cảm thấy an yên hơn

Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?

02/01/2025
lối sống tối giản

10 lợi ích tuyệt vời của lối sống tối giản

Cuộc sống hiện đại bộn bề dễ dàng cuốn chúng ta vào vòng xoáy vô định của chủ nghĩa vật chất. Vậy, làm thế nào để sống thật bình tâm, hạnh phúc? Có thể lối sống tối giản là câu trả lời mà bạn vẫn luôn tìm kiếm.

17/01/2020
Jun Ji Hyun đang bơi lội - bí quyết giữ dáng hiệu quả.

Bí quyết giữ dáng săn chắc như “mợ chảnh” Jun Ji Hyun ở tuổi 44

Mới đây, tại buổi họp báo ra mắt siêu phẩm “Tempest” (2025), "mợ chảnh" Jun Ji Hyun trở thành tâm điểm của sự kiện với vòng eo phẳng lì và vóc dáng săn chắc khiến ai cũng ngưỡng mộ. Một lần nữa, bí quyết giữ dáng của Jun Ji Hyun trở thành đề tài khiến người hâm mộ không khỏi tò mò.

09/09/2025

Làm sao để tự mình vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống?

Ai cũng có lúc từng trải qua nỗi buồn chán, đau khổ hay những khó khăn trong cuộc sống. Đôi khi, bạn may mắn có bạn bè và người thân ở bên chia sẻ. Nhưng đôi khi, bạn phải tự mình vượt qua nỗi buồn, bước tiếp và trưởng thành hơn trong cuộc sống...

22/10/2017
gal gadot wonder woman

Gal Gadot và bí quyết “lột xác” thần thánh thành Wonder Woman

Bộ phim Wonder Woman đang đốt cháy màn ảnh không chỉ bằng những cú hành động đỉnh cao mà còn hút hồn người xem bằng vẻ đẹp rắn rỏi của nữ diễn viên Gal Gadot. Và để có được thân hình bốc lửa như hôm nay, ít ai biết rằng người đẹp Israel đã trải qua một cuộc "lột xác" đầy ngoạn mục.

05/06/2017
3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.

23/04/2013