Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: HIIT yoga

Từ khóa liên quan: yoga bai tap yoga bi quyet duong da lao hoa thu gian bai tap yoga don gian nong gian dau jojoba Han So Hee

bài viết liên quan

cô gái học cách giải toả căng thẳng

15 mẹo giúp giảm căng thẳng nhanh chóng mà bạn nên thử

Giữa nhịp sống hiện đại với tốc độ phát triển nhanh chóng, áp lực cơm áo, trách nhiệm công việc cùng nỗi lo không bắt kịp xu thế đang khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.

23/04/2024
Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?

30/07/2021
thói quen chăm sóc sức khỏe của 12 cung hoàng đạo

Thói quen cải thiện sức khỏe dành cho 12 cung hoàng đạo vào dịp cuối năm

Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.

31/12/2022
ellevn phu nu cheo thuyen

Sức bền của phụ nữ nằm ở những thử thách mà họ tự đặt cho mình

Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.

10/10/2014
cách giúp bạn kiềm chế nóng giận hiệu quả

15 cách giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận hiệu quả

Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

15/10/2024

10 liệu pháp giữ gìn tuổi trẻ

Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.

26/04/2013