6 bài tập yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
16/08/2021
Kết quả tìm kiếm: HIIT
Từ khóa liên quan:
BLACKPINK
Tạp chí
Iris Porcelana
The BandFest 2018
Thế giới văn hóa
Thể dục thẩm mỹ
Bí quyết khỏe và đẹp
giam can
giam mo bung
bài viết liên quan
Thế giới mùi hương “phù phiếm” của Nàng
Hãy cùng ELLE điểm lại những mùi hương làm nên thế giới thơm gần gũi, thảnh thơi và đầy tự tin của nàng.
21/04/2022
Hương Tràm và Mỹ Linh song ca trong “Đêm Diva”
Xuất hiện trong chương trình Vũ điệu đam mê với tư cách khách mời, Hương Tràm và Mỹ Linh đều mang đến những khoảnh khắc đáng nhớ cho người xem.
01/12/2013
Đâu là cách giúp bạn dễ dàng vượt qua những đêm khó ngủ?
Khó ngủ là sự xáo trộn chu kỳ sinh hoạt khiến bạn không có một đêm ngon giấc. Hiện tượng này xảy ra liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày.
13/10/2023
Có nên tập thể dục sau phẫu thuật vùng ngực?
Các bài tập thể dục hạng nặng không phải thử thách lớn với người có thể trạng ổn định, nhưng với người vừa thực hiện phẫu thuật ngực thì sao?
24/10/2019
Giải toả những áp lực cho cơ thể bằng các bài tập yoga đơn giản
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
16/11/2018
Những động tác thể dục tăng sức đề kháng cho cơ thể
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
30/04/2023
Những động tác yoga giúp bạn chiến đấu với “mùa dâu”
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
17/02/2020
The BandFest 2018 – Ngày hội Giao lưu các ban nhạc 2018
Diễn ra một đêm duy nhất ngày 30/4 tại Nhà hát Lớn Hà Nội, “The BandFest 2018” là đêm nhạc quy tụ các ban nhạc trẻ, triển vọng trong nước, cũng như gạo cội quốc tế.
15/04/2018
ELLE tháng 4/2018 – Healthy & Happy
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Rèn luyện thể thao là việc làm thiết yếu của người phụ nữ hiện đại. Đây sẽ là số báo đặc biệt từ tạp chí ELLE giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của chúng.
28/03/2018
Rosé, Jennie và Lisa – Những mảnh ghép đa sắc “hậu” Blackpink
Tính đến nay, Blackpink vẫn là một trong những nhóm nhạc Hàn Quốc có sức ảnh hưởng bậc nhất và tạo được sức lan tỏa trên toàn cầu khi xô đổ hàng loạt kỷ lục và ghi tên mình vào những thành tích ngoạn mục. Những tưởng việc không tái ký hợp đồng solo với công ty chủ quản YG Entertainment sẽ khiến các thành viên hoang mang với hành trình mới, thế nhưng qua các sản phẩm solo đã được trình làng trong thời gian qua, Rosé, Jennie và Lisa đều đang cho thấy khả năng sáng tạo và tính nghệ sĩ riêng biệt.
24/10/2024
Dua Lipa thiêu đốt mọi ánh nhìn với hoà phối bodysuit nóng bỏng
Không ngừng trải nghiệm các bản thể "muôn hình vạn trạng" của bodysuit, Dua Lipa hoá sân khấu âm nhạc sôi động thành sàn diễn thời trang nóng bỏng và quyến rũ khó cưỡng.
23/02/2023
Mặc áo sơ mi nữ đẹp như Taylor Swift
Điểm chính thú vị trong thời trang xuống phố của cô nàng này chính là nét ngọt ngào ẩn sau những món đồ cổ điển, đơn giản.
02/09/2015
Thảo Trang kết hợp nghệ sĩ violin Hàn Quốc Jmi Ko lấy nước mắt khán giả
Ước Mơ Của Mẹ được Thảo Trang khoác chiếc áo mới sau The Masked Singer nhưng “độ sát thương” vẫn không giảm bớt.
07/10/2022
Hoàng Thùy Linh lần đầu kể về chặng đường khó khăn trong đời
Đã từng có một thời gian khá dài, khán giá Việt tưởng rằng cái tên Hoàng Thùy Linh đã thật sự nằm ngoài “đường đua” showbiz. Đã từng có một quãng thời gian, chính bản thân nữ ca sĩ tài năng Hoàng Thùy Linh đã liên tục vấp ngã và vươn mình đứng lên giữa những khó khăn tưởng chừng quá sức.
23/07/2020
Yêu sếp
Một buổi sáng sớm đẹp trời, chị lao công hùng hổ ập vào phòng với chổi cọ, khăn lau thì bắt gặp sếp và Duyên đang trong tư thế “thỏa hiệp”.
03/05/2013
Kỹ năng sống: Bí quyết kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong mọi tình huống
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
29/12/2019
Những bài tập đơn giản dành cho cổ vai gáy dành cho dân văn phòng
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
28/05/2024