Kết quả tìm kiếm: HIIT

bài viết liên quan

cô gái thành công đi hiệu sách quản lý cảm xúc

6 thói quen của những người giỏi quản lý cảm xúc

Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

11/06/2024
10 năm nhìn lại: Xu hướng thời trang năm 2016 có gì đáng nhớ?

10 năm nhìn lại: Xu hướng thời trang năm 2016 có gì đáng nhớ?

Lượt tìm kiếm cho từ khóa “2016” đã tăng gấp bốn lần vào tháng 1/2026. Một lần nữa, thời trang mở lại kho lưu trữ của chính mình để thổi bùng sức sống cho một vòng quay xu hướng mới, được hậu thuẫn bởi làn sóng hoài niệm đang lan rộng trong văn hóa đại chúng.

19/01/2026
Những câu nói hay trong phim Reply 1988 - poster phim - elle vietnam

Những câu nói hay trong phim Reply 1988

Tiếp nối sự thành công của series phim truyền hình đình đám Lời hồi đáp, Reply 1988 đã kết thúc 20 tập phim với con số rating xuất sắc sau khoảng thời gian dài làm mưa làm gió trong làng phim Hàn.

28/02/2016

Rita Ora chia sẻ về cuộc chia tay với Calvin Harris

Chúng ta, những cô gái nếu đã từng yêu nồng nhiệt sẽ hiểu được cái cảm giác chơi vơi, hụt hẫng và giằng xé khi người ấy vĩnh viễn bước đi khỏi cuộc đời mình. Khi tàn dư của một cuộc tình chỉ là nỗi nhớ thương da diết, bản thân ta tự hỏi: Mình đã làm gì sai? Và không riêng gì chúng ta, nữ ca sĩ Rita Ora cũng từng trải qua giai đoạn này.

04/12/2015
thải độc

8 thói quen đơn giản nhưng giúp thải độc cơ thể hiệu quả

Cơ thể vốn sở hữu cơ chế tự thải độc nhờ sự phối hợp của gan, thận, phổi và da. Tuy vậy, duy trì lối sống khoa học và cân bằng sẽ giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Hãy cùng ELLE khám phá các thói quen lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.

21/10/2025