Kết quả tìm kiếm: HIIT

bài viết liên quan

12 cung hoàng đạo nên nghe gì khi tập gym - ELLE Việt Nam

12 cung hoàng đạo nên nghe gì khi tập gym?

Bạn biết chiêm tinh học có thể giúp bạn dự đoán cũng như đưa ra quyết định dựa trên đặc điểm tính cách của cung hoàng đạo? Vậy bạn có biết qua sự thấu hiểu đó, chiêm tinh học cũng có thể tạo động lực cho bạn, kể cả khi tập gym, bằng cách gợi ý những ca khúc dựa vào từng đặc trưng của 12 cung hoàng đạo.

29/10/2017

Táo bạo Rihanna

(Phái đẹp - ELLE) Rihanna chiếm giữ các bảng xếp hạng nhạc pop, làm RUNG CHUYỂN thế giới thời trang và khi xuất hiện lần đầu tiên trên màn ảnh rộng tháng 4/2012, cô mê hoặc cả Hollywood.

17/04/2013
máy lọc không khí hepa coway

Liệu máy lọc không khí khử khuẩn có giúp bảo vệ bạn khỏi COVID-19?

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng đeo khẩu trang đúng cách và thường xuyên thực hành giãn cách xã hội có thể giảm đáng kể sự lây lan của COVID-19 thông qua giọt bắn. Song, những lo ngại về khả năng lây truyền qua không khí của vi rút đã khiến mọi người tìm đến một giải pháp mới: máy lọc không khí và khử khuẩn.

21/07/2021
trang điểm cho chị và em

Lối trang điểm gắn kết tình chị em

Tình bạn giữa 2 cô gái luôn nhiều lát cắt, lúc thăng lúc trầm, lúc ghét lúc thương nhưng là tình cảm nâng đỡ nhau suốt cuộc đời. Khác nhau mà giống nhau, có lúc như bóng với hình, lại có lúc không muốn gần bên. Tyhd và Cao Thiên Trang chính là hình ảnh rõ nhất của tình chị em giữa các cô gái.

13/04/2023
10 giải pháp khi chán nản công việc

10 giải pháp khi chán nản công việc

Hội chứng chán nản công việc là một trong những tâm lý thường gặp nhất nơi công sở. Những liệu pháp sau đây sẽ giúp ích cho bạn khi cảm thấy không còn hào hứng làm việc nữa.

29/07/2016
ca si Kesha - giac mo khong thanh hien thuc elle vn

Ca sĩ Kesha: Giấc mơ không thành hiện thực

[Tạp chí ELLE - 4/2016] Câu chuyện về ca sĩ Kesha vẫn tiếp tục được bàn luận, không chỉ tình yêu dành cho cô mà còn vì cô là ví dụ điển hình cho sự thua thiệt của phụ nữ trong ngành công nghiệp âm nhạc.

20/04/2016

Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay

Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.

03/06/2014
Giám khảo Giọng hát Việt 2017, đổi mới có tạo sự bứt phá? ELLE VN

Giám khảo Giọng hát Việt 2017, đổi mới có tạo sự bứt phá?

Thông tin chính thức của bộ tứ giám khảo The Voice Việt Nam năm 2017 vừa được công bố trong vài ngày qua, tuy nhiên lại xuất hiện rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh sự thay đổi giám khảo trong mùa giải này. Liệu đổi mới có tạo sự bứt phá?

07/01/2017
ba diva việt nam mây lang thang liveshow

Chuỗi chương trình live-music “The Portrait of Mây” của Mây Lang Thang tại Sài Gòn

Khởi đi từ một không gian lãng mạn giữa đồi núi của Đà Lạt, nơi ban đầu chỉ là một mảnh vườn nhỏ với ý tưởng: nghe nhạc vào 4:30 chiều lúc hoàng hôn buông, với những concept cho giới trẻ như Chiều Nhạc Trên Mây, Đêm Nhạc Trên Mây, Inde Trên Mây… The Portrait of Mây là một trong những “original concept” khác đến từ Mây Lang Thang: chuỗi series live-music này là một chương trình vinh danh các giọng ca thượng thặng của nền tân nhạc Việt Nam.

18/03/2022

Các bước chăm sóc da đón Tết 2026 giúp nàng đẹp rạng rỡ

Nếu bạn đã quá quen với việc “chạy deadline làm đẹp” trước Tết mà da vẫn không như ý, có lẽ đã đến lúc bạn nên thay đổi cách chăm sóc. Bước sang năm mới, chăm sóc da đón Tết không còn là làm nhiều bước hơn, mà là chọn đúng bước, đúng sản phẩm và hiểu nhịp sinh học tự nhiên của làn da.

19/01/2026
nước hoa dành cho mùa hè

Khu vườn nước hoa tươi mát – chốn nghỉ chân dưới nắng Hè

Mùa Hè năm nay, hãy dành tặng cho bản thân cùng những người thân yêu những khoảnh khắc hạnh phúc. Bạn cũng hãy ôm lấy những khoảnh khắc ấy bằng hương nước hoa đặc biệt. Bởi lẽ, mùi hương giúp ta chứa đựng những ký ức không thể nào quên.

20/03/2021
thiền định là gì

9 cách thiền đơn giản mà không cần ngồi thiền

Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.

05/03/2023