Kết quả tìm kiếm: Ha Linh

bài viết liên quan

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuỗi bài tập đơn giản

[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.

11/12/2016
Giải nhiệt mùa hè cùng “Swim and Dine” tại Novotel Suites Hanoi

Giải nhiệt mùa hè cùng “Swim and Dine” tại Novotel Suites Hanoi

Giải nhiệt mùa hè cùng chương trình “Swim and Dine” của khách sạn Novotel Suites Hanoi, một sự lựa chọn mới dành cho dịp cuối tuần của các gia đình. Đắm chìm trong các bể bơi lý tưởng có nguồn nước sử dụng muối tự nhiên và thưởng thức những món ăn đặc sắc vô cùng an toàn cho sức khỏe.

08/07/2017
Bài tập phục hồi sức khoẻ

Những bài tập cải thiện sức khoẻ hậu COVID-19

Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ gặp những hiểm hoạ khôn lường.

06/04/2022

10 phút giãn cơ buổi sáng đơn giản, hiệu quả

Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.

25/10/2023