
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Nhẹ nhàng, thanh lịch nhưng vẫn rực rỡ - đó là những gì bộ sưu tập váy đầm lần này mang lại.
Ai từ thiên nhiên trở về cũng mang theo một báu vật gì đó của trí tuệ. Những bộ phim sau đây là minh chứng hùng hồn nhất.
Triển lãm Nhặt Lá Rừng Xưa của Võ Trân Châu nói lên nhu cầu phát triển của loài người và những hệ quả đối với môi trường.
Là một sinh viên ngành khoa học thần kinh nhận thức tại Amsterdam, Nguyễn Quang Trâm chạm ngõ nhiếp ảnh thông qua chương trình cố vấn của Annie Leibovitz và giải thưởng Saltzman-Leibovitz Photography. Nền tảng khoa học đã cho phép cô gái trẻ ứng dụng khả năng quan sát chi tiết và tư duy phân tích vào nhiếp ảnh, tạo ra những bức hình có khả năng chạm đến những tầng cảm xúc sâu kín nhất của người xem.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
Trong vô vàn ý tưởng về kiểu tóc, chắc hẳn tóc ngắn luôn là lựa chọn hoàn hảo giúp các nàng "hack" tuổi thần kỳ.
Khi cái nắng gay gắt của mùa Hạ vừa rời đi và những đợt rét mướt của mùa Đông chưa kịp đến, mùa Thu đã nhẹ nhàng ghé thăm Hà Nội. Đây được xem là khoảng thời gian đẹp nhất trong năm ở Thủ đô, với bầu trời trong xanh, gió Thu se lạnh, mặt hồ lăn tăn gợn sóng và ánh nắng vàng dịu dàng, khiến bất kỳ ai cũng không khỏi say mê, rung động.
Là người giúp cho những phụ nữ khác khám phá bản thân và xây dựng phong cách, ít ai biết rằng chị Bùi Việt Hà cũng đã trải qua khoảng thời gian dài thử nghiệm trước khi tìm thấy đam mê thực sự của mình. Tự nhận mình là "chú chim ruồi" không ngừng khám phá những vùng đất mới, chị tin vào sức mạnh của sự tò mò và luôn bắt đầu một công việc mới bằng tất cả niềm vui, sự hứng khởi cùng một thái độ tỉnh táo đáng kinh ngạc.
Chương trình chỉ áp dụng tại chuỗi cửa hàng Loewe, Chloe, Givenchy, Balenciaga và Runway Rex tại khách sạn Rex, 155 Nguyễn Huệ, Q. 1, Tp. HCM.
Cuối năm là thời khắc sắp "Tống cựu nghinh tân", mặc dù vẫn còn phải tất bật công việc ở văn phòng nhưng ít ra vẫn có vài động thái cần chú ý để chúng ta chiêu nhiều vận tốt cho mình trong năm mới!
Đâu rồi những ngày mà tất cả chúng ta có thể có một cuộc đối thoại thực sự mà không cần phải nhìn vào chiếc điện thoại ít nhất một lần?
Giáng Sinh là mùa lễ hội được mong chờ nhất trong tháng cuối cùng của năm. Vào dịp này, trong nhà ngoài phố sẽ ngập trong những dây đèn lấp lánh, những món đồ trang trí rực rỡ, và cây thông Giáng Sinh sẽ xuất hiện ở khắp nơi…
Khu nghỉ dưỡng sinh thái, hình thức nghỉ dưỡng hòa hợp với thiên nhiên sẽ đem đến cho bạn khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời.
Tuấn Trần có nhiều năm nhiệt huyết với thời trang trình diễn dành riêng cho các nghệ sĩ Việt Nam.
Luôn mong muốn cập nhật những xu hướng thời trang quốc tế mới nhất đến người yêu mến thời trang trong nước, M.Y.M - thương hiệu thời trang hàng đầu tại Việt Nam vừa qua đã tổ chức đêm Mini Fashion Show ra mắt bộ sưu tập Thu - Đông với chủ đề “RUBIK” chào mừng sinh nhật M.Y.M tròn một tuổi tại cửa hàng M.Y.M - 136 Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Đêm diễn sôi động có sự góp mặt của Topmodel Chế Nguyễn Quỳnh Châu, ca sĩ Đinh Mạnh Ninh và Hải Yến Idol.
Làm thế nào để bạn và người thương vẫn “cơm lành canh ngọt” trước thử thách đại dịch COVID-19? 5 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giữ lửa tình yêu trong bối cảnh hiện tại.
Chúng ta thường nghĩ rằng sáng tạo là khả năng thiên phú của con người mà không phải ai cũng có được. Tuy nhiên, đặc tính này vẫn có thể diễn giải một cách khoa học dưới góc nhìn của các nhà tâm lý.