7 ngày detox thanh lọc cơ thể cho năm mới đầy năng lượng
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Không đơn thuần là một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể còn là cách giúp bạn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Thống kê hàng năm cho thấy ngày càng nhiều phụ nữ mắc chứng biếng ăn, mang mặc cảm vì cơ thể “béo” của mình, trong khi họ hoàn toàn bình thường.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Uống sữa cho khỏe và cao lớn - "truyền thuyết" này liệu có đáng tin?
Đôi mắt cần bạn yêu chiều nhiều hơn thế nữa.
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao.
Các thành phần chăm sóc da đến và đi theo xu hướng. Năm nào cũng có những thành phần trở thành tâm điểm và xu hướng dưỡng da của năm 2023 đã gọi tên các thành phần từ thiên nhiên.
Thực phẩm chức năng chứa collagen và hyaluronic acid đang rất phổ biến trên thị trường làm đẹp hiện nay.
Không phải ai cũng may mắn sinh ra với một tinh thần phấn chấn, lạc quan, lúc nào cũng rạng rỡ như ánh mặt trời. Dù vậy, vẫn có nhiều hành động nho nhỏ chúng ta có thể làm mỗi ngày để mang đến sự hạnh phúc, viên mãn cho cuộc sống.
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
Dù được làm từ nguyên liệu khác nhau, bánh pancake vẫn được xem là một trong những món bánh được yêu thích nhất bởi hương vị thơm ngon của nó.
Trong guồng quay tấp nập của công việc và cuộc sống, liệu bạn có đang bỏ qua những dấu hiệu của bản thân chứng tỏ bạn đang rất cần một kỳ nghỉ thư giãn?
Trở lại màn ảnh nhỏ sau 6 năm vắng bóng trong bộ phim “When the Stars Gossip”, Gong Hyo Jin gây chú ý với màn kết hợp ấn tượng cùng Lee Min Ho và khiến khán giả ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung ở tuổi 45.
Bữa brunch là một sự lựa chọn ưa thích của nhiều thực khách ngày nay. Tại Sài Gòn, có những quán brunch không chỉ phục vụ thức ăn ngon mà còn có cả không gian đẹp, độc đáo làm trải nghiệm ẩm thực của khách hàng thêm phong phú.
Maison Margiela vừa mang đến cho giới mộ điệu những thiết kế ấn tượng với sự kết hợp giữa xu hướng công nghệ tân thời và cảm hứng thời trang tương lai.
10 cá nhân ảnh hưởng trên mạng xã hội kiếm nhiều tiền nhất nhờ việc chia sẻ đam mê của mình trong lĩnh vực làm đẹp và fitness.
Nếu đã chán ngấy những bí quyết chăm sóc sắc đẹp cơ bản, tại sao bạn không thử khám phá một trong những cuốn sách về làm đẹp dưới đây?