Giảm cân hiệu quả đôi khi bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trên bàn ăn. Thay vì tìm đến các chế độ ăn khắt khe, bạn có thể tận dụng nguồn rau củ quen thuộc để vừa cung cấp chất xơ, vitamin, vừa hỗ trợ trao đổi chất và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Galaxy Watch8 – người bạn đồng hành thông minh giúp chăm sóc sức khỏe chủ động mỗi ngày, trong diện mạo của một món phụ kiện thời trang tinh tế.
Những chuyến đi luôn khiên chúng ta háo hức và tận hưởng tuyệt đối khoảng thời gian thư giãn. Tuy nhiên, chẳng cô gái nào muốn mình tăng lên vài cân sau chuyến du lịch. ELLE xin chia sẻ vài bí quyết giảm cân hiệu quả để áp dụng khi đi du lịch
Chăm sóc, cải thiện sức khỏe và tăng cường tập luyện thể thao luôn nằm trong danh sách những việc cần làm, và là lời hứa với chính mình cho năm mới. ELLE sẽ giúp bạn có một sự chuẩn bị tốt nhất để đạt được mục đích khỏe mạnh hơn trong năm 2015.
Hiện nay, nhau thai cừu là sản phẩm làm đẹp được quảng bá rộng rãi trên thị trường với công dụng duy trì tuổi thanh xuân và vẻ đẹp cho phụ nữ từ nhiều nguồn gốc, xuất xứ khác nhau.
Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Lên rừng xuống biển hay chỉ “staycation” trong thành phố? Dù lựa chọn của nàng là gì, ELLE cũng đồng hành với nàng để xinh đẹp, tươi tắn trên mọi nẻo đường.
Lần đầu tiên, sự kiện mua sắm lớn nhất Women’s Health BIG DEAL 2015 được tổ chức trong hai ngày 10 và 11 tháng 2 năm 2015 tại Khách sạn Equatorial, 242 Trần Bình Trọng, Q.5, TP. HCM. Với tiêu chí mang đến trải nghiệm “Mua sắm tối đa – Tiêu tiền tối thiểu”, sự kiện này hứa hẹn mang đến nhiều ưu đãi bất ngờ cho tất cả mọi người tham dự.
Vào ngày 08/09/2016, hội thảo về chăm sóc sức khỏe phụ nữ với những chủ đề vô cùng hấp dẫn sẽ diễn ra tại khách sạn Continental Saigon.
Sản phẩm dưỡng trắng nào là sự lựa chọn của phái đẹp trong năm qua?
Giữa một rừng cushion từ tất cả các hãng mỹ phẩm từ Đông sang Tây, từ bình dân - trung cấp đến sang trọng, tôi chọn đâu là 2 thương hiệu làm ra cushion tốt nhất?
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Sống xanh - sống sạch là một khái niệm tưởng chừng như rất khó, nhưng lại có thể áp dụng ngay tại nhà và nơi làm việc với 8 bí quyết đơn giản sau đây.
Đến với hội thảo này, bạn sẽ thấy rằng việc trở thành một "người đẹp tự nhiên" không hề khó chút nào.
Hãy yêu thương làn mi mỏng may của mình hơn, nhất là khi bạn sở hữu một đôi mắt nhạy cảm. Tiêu chí để chọn một dòng mascara dịu nhẹ là làm cho mi tơi, mắt sâu và an toàn cho vùng da quanh mắt.
Để đạt được một “Healthier life” thì ngoài việc chăm sóc sức khoẻ thể chất, chăm sóc cho sức khoẻ tinh thần cũng rất quan trọng.
Nước súc miệng không cồn là giải pháp dành cho người có niêm mạc, răng, nướu nhạy cảm. Ở tầm giá dưới 350 nghìn đồng, bạn có những lựa chọn nào ưu tú?
