
Bài tập giảm đau lưng cho nàng công sở
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
Các nàng công sở luôn bị triệu chứng đau lưng và các cơ xung quanh. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ được giải quyết bằng các bài tập giảm đau đơn giản.
11 năm gắn bó với vai trò cố vấn và hỗ trợ trong lĩnh vực khởi nghiệp, ceo IBP Trương Lý Hoàng Phi đưa ra những lời khuyên giá trị đến các lãnh đạo trẻ, đặc biệt là thế hệ Gen Z. Với chị, được góp sức vào hành trình theo đuổi đam mê của người trẻ chính là nguồn cảm hứng cho chị mỗi ngày.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Đây là cuốn tiểu thuyết thứ ba khắc họa sâu sắc về những mảng đời ở Afghanistan và đưa nhà văn Khaled Hosseini trở thành bậc thầy kể chuyện đại tài. Những áng văn tuyệt đẹp của ông về mối dây gắn kết định hình nên con người và cuộc đời như một khúc hát bi tráng về tình yêu vang vọng qua hàng thế kỷ.
Ngày 30/1, buổi ra mắt phim điện ảnh Mai tại TP.HCM đã chính thức diễn ra. Thảm đỏ của sự kiện quy tụ hàng trăm nghệ sĩ Việt đình đám như Hồng Nhung, Phạm Quỳnh Anh, Ưng Hoàng Phúc, Đông Nhi, Minh Hằng, Ngô Kiến Huy, Diệu Nhi, Thu Trang - Tiến Luật, Song Luân, Đức Phúc, Phan Mạnh Quỳnh, Gil Lê, Orange, Hoàng Yến Chibi… Đặc biệt, những gương mặt nổi bật từ các chương trình truyền hình thực tế như "Rap Việt" - Thái VG, JustaTee, Karik, B Ray, Andree, Big Daddy, Pháp Kiều, 24K Right…, và "Sao Nhập Ngũ" - MONO, Mai Tài Phến, Phát La, 16 Typh, Xemesis và Xoài Non… đều có mặt để ủng hộ phim "Mai".
Xuất hiện trong MV “Seven” của Jungkook, thời trang mang quỹ đạo “girl crush” của Han So Hee đang làm bùng nổ mạng xã hội.
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tự vấn chính mình là chìa khóa quan trọng để bạn hiểu rõ bản thân, những giá trị thật sự bạn cần theo đuổi cũng như cách để hoàn thiện hơn mỗi ngày. Tự đặt 10 câu hỏi phát triển bản thân cho mình tưởng chừng là hành động đơn giản. Nhưng chỉ khi đặt “đúng" câu hỏi, bạn mới thấy điều này tác động mạnh mẽ đến cuộc sống của bạn ra sao.
Tại festival Huế 2018, Hoàng Rob sẽ biểu diễn 2 đêm concert riêng mang tên Mặt Trời Phương Đông vào lúc 20h45 tối ngày 29/4/2018 và 01/05/2018 tại sân khấu trung tâm Cung An Định - Thành phố Huế, ngoài ra Hoàng Rob sẽ tham gia biểu diễn trong chương trình nghệ thuật bế mạc Festival Huế vào tối ngày 02/05/2018.
Một chuyện tình đáng yêu để kể cho nhau nghe vào dịp Valentine!
Ở những đất nước phát triển, tình trạng độc thân hiện nay đang rất phố biến và cũng sẽ phổ biến hơn ở các nước đang phát triển.
Không chỉ là người thân trong gia đình, chị em họ còn là người bạn thân tuyệt vời của bạn. Cùng ELLE Việt Nam điểm danh những lý do chứng minh điều đó nhé.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Không cần phải đến bãi biển, những tín đồ thời trang vẫn có thể biến tấu đồ bơi thành trang phục đường phố nổi bật.
(Phái đẹp - ELLE) Biển Caribê xanh màu lam mát mắt quây lấy hòn đảo hình con cá nằm kề ngay bang Florida của Mỹ. Biển bao quanh và âm nhạc rộn rã khắp nơi, người phương xa chỉ có một ham muốn, ham muốn tột độ là tận hưởng cuộc sống nơi này.
Trên đời này, những tình cảm mà ta có được thực chất đều là kết quả của những mối quan hệ cho và nhận, nhưng chỉ có tình mẫu tử là vô điều kiện, là chỉ cần trao đi mà không yêu cầu được nhận lại. Dưới Bóng Trung Điện là câu chuyện về một tình mẹ thiêng liêng như thế.
Nghĩ về Hana Giang Anh, người ta thường hình dung đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng những chia sẻ tỉ mỉ của cô về các bài tập thể dục đem lại vóc dáng cân đối. Nhưng để có được sự nghiệp đáng ngưỡng mộ như tại, Hana Giang Anh đã làm gì để cân bằng cuộc sống của mình?
Dùng nhiều bột giặt có giúp quần áo sạch hơn? Keo xịt tóc chính là "khắc tinh" của vết mực dính trên áo? Cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết bên dưới.
Bronzer và tạo khối là hai thuật ngữ trang điểm để chỉ hai kỹ thuật khác nhau.