Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.

Nếu đã đặt chân đến Paris, bạn không thể bỏ qua những cửa tiệm thời trang kinh điển sau đây. Cùng ELLE khám phá nhé!

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Bàn về chủ đề lòng yêu nước, tháng 4/1967, chàng thanh niên 25 tuổi người Mỹ, Cassius Marcellus Clay Jr. kiên quyết từ chối giấy gọi nhập ngũ, với tuyên bố: “Tôi không đi đánh nhau với người Việt Nam. Tại sao tôi phải đi 10.000 dặm để thả bom lên đầu người Việt vô tội trong khi những người da đen ở Louisville vẫn bị đối xử tệ bạc và không thể nhận quyền con người cơ bản?”.

Một người dưng bỗng nhiên xuất hiện làm xáo trộn cuộc sống, đảo lộn tình cảm, có khi làm gia đình tan tác, đôi lứa chia ly. Rõ ràng Người thứ ba đầy nguy hiểm, rất đáng để đề phòng, phải không?

Mới đây, điện Kensington đã tiết lộ quy trình lập ra danh sách khách mời đến dự đám cưới của Hoàng tử Harry và Meghan Markle.

Bạn có tò mò về những biểu tượng mang lại may mắn trên thế giới không? Hãy cùng ELLE khám phá xem những biểu tượng đó là gì nhé!

Đa số chúng ta đều yêu thích được rong ruổi khám phá thế giới. Thế nhưng, phải chấp nhận thực tế rằng, ngành du lịch bùng nổ cũng đã dung thứ cho những thói quen không bền vững tác động nghiêm trọng đến môi trường. Trong nỗ lực nhìn ra thế giới và trải nghiệm những điều mới lạ, đôi khi những thiệt hại chúng ta gây ra cho thiên nhiên vượt quá sự tưởng tượng.

Thay đổi là tất yếu của tự nhiên. Dịch chuyển theo xu hướng và sự phát triển công nghệ luôn thúc đẩy cho những dòng sản phẩm mới. khi một sáng tạo mang tính biểu tượng được đổi mới, nó sẽ như một hòn đá khuấy động giới mộ điệu. Vậy với những phát minh huyền thoại đã tiệm cận sự hoàn hảo, các thương hiệu mỹ phẩm làm thế nào để định nghĩa “sự tái sinh”?

Nếu điều đầu tiên mà bác tài xế nói với bạn khi bạn lên một chiếc taxi ở London trong tuần này là: “Chắc hôm nay anh/chị đi dự Tuần lễ Thời trang!” thì điều đó có nghĩa rằng bộ trang phục bắt mắt mà bạn mặc có thể đã bị mất điểm nghiêm trọng. Hãy yêu cầu bác lái xe đưa bạn quay về nhà để thay một bộ đồ khác. Vì sao ư?

Một trong những dự án gây sốt màn ảnh Hè này - "Twisters" (Lốc Xoáy Tử Thần) sẽ ra mắt toàn cầu vào giữa tháng 7 tới. Bộ phim lấy câu chuyện con người bị tấn công bởi hiện tượng vòi rồng có nhiều yếu tố hấp dẫn mà khán giả không thể bỏ lỡ, từ mức kinh phí khủng đến dàn cast gồm những gương mặt trẻ triển vọng với khả năng diễn xuất thực lực.

Trở lại với mùa 2, “Heartstopper” tiếp tục mang đến cho khán giả câu chuyện tình yêu ngọt ngào giữa Charlie Spring (Joe Locke) và Nick Nelson (Kit Connor) cùng những thay đổi mới trong nhóm bạn của cả hai. Đặc biệt, trong “Heartstopper” mùa 2, Nick và Charlie đã cùng nhau trải qua những khoảnh khắc sâu lắng với những nụ hôn đầy cảm xúc giữa lòng thành phố lãng mạn nhất thế giới - Paris.

Trong nửa cuối tháng 5/2024, khán giả Việt sẽ có dịp thưởng thức hai bộ phim nổi bật là Mối Liên Kết Bí Ẩn do Ji Sung – Jeon Mi Do đóng chính, và Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng Thiên của bộ đôi Dương Mịch – Cung Tuấn. Hai bộ phim với đề tài, thể loại đa dạng và cốt truyện hấp dẫn, hứa hẹn sẽ mang đến cho người xem những phút giây giải trí đáng nhớ.

Có phải bạn luôn bận rộn chăm sóc làn da và yêu thích tìm kiếm nhiều liệu pháp làm đẹp thẩm mỹ khác nhau cho gương mặt? Vô số phương pháp chăm sóc và điều trị thẩm mỹ đang tồn tại nhằm giúp phụ nữ vươn tới một làn da hoàn hảo. Thế nhưng có bao giờ bạn tự hỏi làm sao để cải thiện “chất lượng làn da” thay vì chỉ thay đổi trên bề mặt?

Sự sung túc không chỉ bao gồm những yếu tố vật chất hữu hình, mà còn khởi nguồn từ cách mỗi người suy nghĩ và nuôi dưỡng nguồn năng lượng nội tại. Khi bạn biết trân trọng bản thân, củng cố niềm tin vào chính mình và chủ động xây dựng một môi trường sống tích cực, đó sẽ là lúc bạn tạo nền tảng vững chắc cho một cuộc đời thịnh vượng và bền vững.

Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?