
7 mẹo giúp chế độ ăn kiêng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của việc thiếu vitamin D.
Không phải ai cũng biết cách tán dương người khác, thậm chí còn bị tác dụng ngược, khiến đối phương cảm thấy không vui hoặc cho rằng bạn giả tạo.
Euro Auto vừa công bố áp dụng “07 đặc quyền đẳng cấp” dành riêng cho chủ nhân của dòng xe BMW Series 7.
Sau khi công chiếu lần 2 tại Việt Nam, Ký Sinh Trùng tiếp tục khiến khán giả hào hứng khi thông báo sẽ ra mắt phiên bản trắng đen cho bộ phim.
Ra đời vào năm 1910 với tiền đề là một tiệm thiết kế mũ, Chanel đã trải qua một cuộc hành trình chinh phục thế giới thời trang tuyệt đẹp dưới sự dẫn dắt của 3 nhà thiết kế tài năng.
Có lẽ bạn đã biết Best Picture của giải Oscar 2019 thuộc về Green Book, nhưng ngẫm lại những đề cử năm nay mới thấy, bất kỳ phim nào cũng đáng được vinh danh.
Nếu bạn đang tìm kiếm ý tưởng nâng cấp không gian sống của mình hoặc chỉ đơn giản là muốn chiêm ngưỡng những công trình độc đáo trên thế giới, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua 7 chương trình thiết kế nổi tiếng sau đây.
Suy ngẫm về hành trình cá nhân và vị thế của nữ giới trong khối ngành kinh doanh - khoa học - công nghệ, Mandy Nguyễn đúc kết rằng rào cản thành công lớn nhất chính là niềm tin giới hạn vào bản thân.
Hiện nay, rất nhiều người trẻ sau khi bước vào môi trường làm việc thì chỉ có một số ít người thật sự biết mình thích gì, có thể làm gì và làm như thế nào? Đa số còn lại đều xuất hiện đủ thứ hoài nghi với chính mình.
Thời gian và quan niệm “hữu xạ tự nhiên hương” thường trực xuất hiện trong câu trả lời, minh chứng cho một bản thể điềm đạm, chậm rãi, nhưng không ngừng hoàn thiện chính mình của nam diễn viên Thuận Nguyễn.
Jate (Nawat Kulratanarak thủ vai) sở hữu khả năng đặc biệt cho phép anh nhìn được linh hồn và thấy trước nghiệp chướng của những người xung quanh...
Tâm lý học về hiếu thắng không phải là khái niệm mới trong xã hội công nghiệp ngày nay, thế nhưng hiện nay, hậu quả của chúng là khôn lường vẫn chưa được đánh giá đúng mức.
Thương hiệu thời trang Hàn Quốc Bengal Vintage đã chính thức cập bến tại Việt Nam cùng nhiều dòng sản phẩm độc đáo.
Chương trình “ Small makes a splash” là cơ hội để bạn có thể sở hữu nước hoa cao cấp từ DKNY, Coach, Tommy, Ermenegildo Zegna 30ml với giá hấp dẫn 599.000 VNĐ
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong cuộc sống ở tuần lễ mới nhé!
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.