Kết quả tìm kiếm: KOC 2023

bài viết liên quan

Grand Marina Saigon 1

Grand Marina, Saigon: Nơi “rich kid” thế hệ mới khẳng định giá trị bản thân

Những “rich kid” thuộc Gen Z đang có xu hướng thể hiện sự giàu có theo cách khác với bố mẹ mình. Họ đề cao những trải nghiệm về sản phẩm và dịch vụ mang tính cá nhân hóa, thể hiện phong cách sống tinh tế, những tài sản có giá trị bền vững và trường tồn cùng năm tháng, đề cao tính thẩm mỹ lẫn giá trị thương hiệu.

19/05/2021
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Cách đối diện với tình trạng rối loạn lo âu

7 phong cách sống lành mạnh giúp bạn đối phó với rối loạn lo âu hiệu quả

Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.

28/07/2025
3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả

Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.

23/04/2013
sự thay đổi

Mô hình Kubler-Ross: 5 giai đoạn của sự thay đổi

Đường cong thay đổi Kubler Ross được đưa ra bởi nhà tâm thần học Kubler Ross, hay còn được gọi là mô hình 5 giai đoạn đau buồn và mất mát. Theo đó, mô hình này thể hiện nội tâm giàu cảm xúc của mỗi cá nhân khi đương đầu với những giai đoạn mang tính chuyển đổi.

21/09/2020

Trắc nghiệm: Bạn là người mộng mơ hay thực tế?

Bạn có thường xuyên đắm chìm trong những giấc mơ và tưởng tượng về tương lai? Hay bạn là người thực tế và tập trung vào hiện tại? Tất cả sẽ được trả lời thông qua bài trắc nghiệm dưới đây.

10/04/2024

Giới thiệu phim chiếu rạp tháng 1/2020

Một thập kỷ mới đã bắt đầu, hứa hẹn sự phát triển vượt bấc trong ngành công nghiệp điện ảnh. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua những bộ phim chiếu rạp thú vị trong tháng 1/2020 nhé!

03/01/2020