
Nhật ký giảm cân: Gợi ý món ăn trong thực đơn giảm cân theo phương pháp Meal Prep
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Cô chủ "triệu đô" không hẳn tạo ấn tượng vì là nhân vật được lựa chọn rót vốn của quỹ đầu tư danh tiếng, mà là vì lựa chọn của chính cô, một người phụ nữ trẻ liều lĩnh, thực hiện liên tiếp những quyết định lớn lao trong đời cùng lúc: ra nước ngoài kêu gọi đầu tư, mở chuỗi nhà hàng, lấy chồng, và chuẩn bị sinh con... Giữa bề bộn công việc, cô vẫn "chat" với ELLE về cảm hứng sống đến từ hạnh phúc giản đơn trong chính căn bếp của gia đình nhỏ.
Bạn hãy tưởng tượng, mái tóc giống như một cá thể sống, nó có những quy tắc hoạt động và những yêu cầu về cách chăm sóc tóc cơ bản mỗi ngày.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Nếu là một người đàn ông thực thụ, biết lo cho vợ con và gia đình, thì chuyện làm việc nhà sẽ chẳng là điều gì to tát cả!
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Tại hội thảo Finding Mr. Right của ELLE Women in Society, chuyên gia Tuấn Lê đã làm rõ những diễn biến tâm lý của nam giới trong hành trình tình yêu và xây dựng một mối quan hệ tình cảm.
"Cái răng, cái tóc là gốc con người", có thể nói tình trạng rụng tóc, tóc thưa hay bị hói đầu ảnh hưởng lớn đến ngoại hình, khiến nhiều người lo lắng, hoang mang và thiếu tự tin khi giao tiếp.
Tần suất xuất hiện trên Instagram cho thấy độ "hot" của một đối tượng nào đó. Vậy, những thành phố châu Âu nào đang phủ sóng nhiều nhất mạng xã hội này?
Trang phục trong phân cảnh chia tay của phim Giới siêu giàu châu Á, La La Land hay Yêu nữ thích hàng hiệu đều ẩn chứa ý nghĩa sâu sắc.
Làn da khỏe mạnh, vóc dáng hoàn hảo, gương mặt gợi cảm… nay đã không còn là những yếu tổ then chốt quyết định chuẩn mực vẻ đẹp của một người phụ nữ.
Mandalay không phải là ưu tiên số một của nhiều người khi đi du lịch Myanama. Nhưng nếu một lần đến đây, bạn sẽ không bao giờ hối hận trước vẻ đẹp linh thiêng của những ngôi đền.
Tory Burch bắt đầu kinh doanh thời trang năm 2004 với một nhóm nhỏ làm việc trong căn bếp nhà mình. Cô đã trải qua những trở ngại của phụ nữ trong kinh doanh, cân bằng công việc và gia đình để đảm bảo tài chính. Năm năm sau, nắm giữ nhiều giải thưởng, nhiều lần xuất hiện trong danh sách Forbes, cô đã thành lập Quỹ Tory Burch để trao quyền cho các doanh nhân nữ với thông điệp: “Hãy luôn tự làm chủ”.
Nhà hóa học người Đức Nanea Hoffmann từng cảm thán rằng: "Với đủ cà phê, tôi cảm thấy như mọi chuyện đều có thể. Có nhiều chuyện rất có thể sẽ không thành, nhưng chúng khả thi". Thật vậy, cà phê từ lâu đã là phần tất yếu của cuộc sống và còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón bạn trải nghiệm trong tháng 8/2021 này nhé!
Nếu đang phân vân giữa việc tái sử dụng đồ cũ hay "tân trang" tủ quần áo đón Tết, 7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tìm câu trả lời.
Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.
Siêu phẩm cổ trang “Xuân Hoa Diễm” với sự tham gia của Lưu Học Nghĩa và Ngô Cẩn Ngôn đã chính thức ra mắt khán giả. Dự án của Youku nhanh chóng thu hút sự chú ý từ các tín đồ phim ảnh nhờ vào nội dung kịch tính xoay quanh mối tình đầy bi kịch và thù hận của cặp đôi chính. Dù là lần đầu tiên kết hợp trên màn ảnh, cặp đôi này đã có màn phản ứng hóa học bùng nổ, mang đến những khoảnh khắc thăng hoa và một câu chuyện “ngược tâm” đúng chất cho những khán giả đam mê dòng phim ngôn tình cổ trang. Theo số liệu cập nhật ngày 28/10, phim ghi nhận 20,58 triệu lượt xem/ngày, đứng sau “Cẩm Tú An Ninh” và “Cảnh Sát Nhân Dân”.
Trong chiến dịch lần này, mỗi nghệ sĩ sẽ chọn ra một cặp kính mát yêu thích từ BST mới nhất của Chanel.