Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng. Nhưng, nắm được những kỹ thuật này thì bạn sẽ nhanh chóng hiệu quả giảm cân hơn.
Phụ nữ làm mẹ ngay từ giây phút họ biết có một sinh linh đang lớn dần lên trong cơ thể. Niềm tự hào, nỗi lo lắng xen lẫn với hồi hộp và phấn khích cứ lớn dần lên theo vòng bụng, để rồi vỡ òa thành tình yêu choáng ngợp trong giây phút con chào đời.
Chứa nhiều vitamin C và chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, cánh hoa hồng là “thần dược” chống viêm da, se lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, cung cấp nước, dưỡng ẩm sâu, mang đến làn da mềm mịn, tươi sáng. ELLE gợi ý những phương pháp giúp bạn làm đẹp rất lãng mạn, ngọt ngào với cánh hoa hồng.
Từ chế độ ăn uống khoa học đến những thói quen chăm sóc da đặc biệt, ELLE sẽ tiết lộ toàn bộ bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52.
Trước sự phát triển mạnh mẽ của xã hội hiện đại, con người đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến môi trường, sức khỏe và phát triển bền vững. Một trong số đó là tình trạng ô nhiễm không khí đáng quan ngại ở các thành phố lớn. Thậm chí, những tác nhân gây ô nhiễm không khí vẫn âm thầm len lỏi vào trong chính không gian sống của bạn hằng ngày.
Đàn bà trải nghiệm được ví như một ly rượu nho được ủ kỹ, thơm nồng sóng sánh khiến đàn ông ngây ngất men say.
Lyon Đạt Nguyễn vừa là biên đạo múa tự do, vừa hoạt động giáo dục múa. Học tập và làm việc ở Mỹ hơn 9 năm, khi trở về Việt Nam, Lyon thành lập CLB Thân Nghiệm với đa dạng chương trình nhằm lan tỏa tình yêu dành cho múa, cũng như hướng mọi người đến với sự hòa hợp thân-tâm-trí thông qua chuyển động cơ thể.
Chia sẻ cùng người thân là cách giúp bạn có được chỗ dựa tinh thần và tìm được người đồng hành trên chặng đường khó khăn của quá trình trị liệu ung thư vú.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Bảo Bình, tuy nhiên đôi khi các Bảo Bình thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Bảo Bình, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Không chỉ có những tòa nhà cổ kính, bạn có biết rằng châu Âu cũng sở hữu những kỳ quan thiên nhiên tuyệt đẹp dưới đây chưa?
Người ta nói rằng thế giới hậu Covid-19 sẽ không thể quay về như cũ. Dù ở trong hoàn cảnh nào thì thích ứng, thay đổi và tìm kiếm niềm vui vẫn là chìa khóa.
Là nam diễn viên trẻ thuộc thế hệ 9x của màn ảnh Hoa ngữ, Tăng Thuấn Hy bắt đầu hoạt động trong lĩnh vực truyền hình và điện ảnh từ năm 2016. Anh từng góp mặt trong nhiều bộ phim thuộc các thể loại khác nhau như ngôn tình hiện đại, cổ trang, huyền huyễn và dân quốc. Với ngoại hình sáng và kinh nghiệm diễn xuất ngày càng hoàn thiện, Tăng Thuấn Hy dần ghi dấu ấn qua các vai diễn đa dạng.
Có những món mỹ phẩm mà chỉ nhìn thiết kế bao bì thôi đã đủ khiến người phụ nữ cảm thấy khao khát và hãnh diện rồi.
Thay vì chờ đến khi đôi mắt trở nên mỏi mệt, bạn có thể chủ động bảo vệ thị lực bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giúp mắt sáng chứa beta-carotene vào thực đơn hằng ngày.
Thời kỳ của "gã điên Anh quốc" tại Maison Margiela đã khép lại, nhưng giới mộ điệu sẽ không thể quên những điều tuyệt vời mà John Galliano đã miệt mài trình làng suốt một thập kỷ trong vai trò người kế nhiệm xuất sắc của Martin Margiela.
Bạn đã từng nghe về công nghệ IPL và hiệu quả kỳ diệu của nó trong việc điều trị mụn? IPL chính là "chìa khóa" giải quyết các vấn đề về da mụn mà nhiều người đang tìm kiếm. Mời cùng ELLE tìm hiểu chi tiết về công nghệ ánh sáng xung cao này trong bài viết sau đây.
Khi được hỏi đang mong mỏi điều gì nhất, câu trả lời của mọi người thường là hạnh phúc. Nhưng nhiều người vẫn đang loay hoay tự hỏi liệu hạnh phúc là sự chọn lựa hay là sự an bài của số phận. Nếu nó nằm ở quyết định của mỗi người, sao phần nhiều trong chúng ta vẫn còn chìm đắm trong khổ đau, bất hạnh?
Hậu chia tay, mỗi cung hoàng đạo sẽ cần một khoảng thời gian thích hợp khác nhau để tận hưởng trạng thái độc thân trước khi bắt đầu một tình mới.