Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Bạn hãy dành vài phút để tâm sự và cho ELLE Việt Nam một cơ hội để giúp bạn thoát khỏi những băn khoăn, lựa chọn mà bạn đang bế tắc nhé!
Cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả đang băn khoăn trước những quyết định về tình cảm, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho chuyện tình của chính mình.
Văn chương mang tới cho bạn cái đẹp ngay cả khi chúng viết về sự kết thúc, đó là một nét hay trong tác phẩm Tôi có quyền hủy hoại bản thân của nhà văn Hàn Quốc Kim Young Ha.
Thu về mang vẻ đẹp mộc mạc và sâu lắng, còn vương lại hậu vị tươi tắn của mùa Hè, và mơn man sang chớm lạnh đầu Đông. Hương gì mộc mạc mà đậm vị Thu?
Cùng ELLE điểm lại những câu nói hay truyền cảm hứng và ý nghĩa của chàng diễn viên đa tài Kim Woo Bin.
Nếu Milan được mệnh danh là kinh đô thời trang lộng lẫy, Venice gây thương nhớ bởi vẻ đẹp lãng mạn bên những dòng kênh, thì Rome lại được tôn vinh là thành phố vĩnh hằng hay thành phố của những thần thoại. Với lịch sử phát triển gần 2.800 năm, thủ đô nước Ý không chỉ là một trung tâm văn hóa đặc sắc, mà còn là một trong những nơi lưu giữ nhiều kiệt tác kiến trúc cổ đại nhất thế giới.
ELLE Fashion Show là một sự kiện thời trang trọng đại của ngành thời trang Việt Nam được diễn ra kể từ năm 2011. Với chủ đề “Thời trang bền vững”, ELLE Fashion Show 2017 sẽ là một tổng thể hoàn toàn khác biệt so với những năm về trước; một phần trong đó phải kể đến vai trò đạo diễn catwalk do siêu mẫu Minh Triệu đảm nhận.
Dù là cheerleader ngọt ngào, người hâm mộ thể thao cá tính hay nàng "sporty-chic" đích thực, bạn đều có thể chọn cho mình một mẫu áo bóng chày riêng biệt từ gợi ý của dàn sao Hàn đình đám.
Điều thú vị của Victoria’s Secret fashion show không chỉ là những bộ nội y đẹp như mơ với chiếc cánh thiên thần được khoác lên bởi những cô nàng được cho là “đẹp nhất hành tinh”, mà còn bởi những bộ đồ nội y độc đáo và mới lạ mang đậm xu hướng thời trang váy cưới.
Không phải những mẫu giày tối giản phù hợp với mọi phong cách thời trang hay các thiết kế chunky hầm hố, "girlcore" sneaker - những đôi giày thể thao được cách điệu với chi tiết nơ, ren, hay đính đá lấp lánh... nhằm thể hiện tối đa tính nữ mới là item "đinh" đang được lòng các nàng năm nay.
Chuyên gia trang điểm Nam Trung đã khẳng định ngắn gọn như thế khi Phái Đẹp - ELLE đề nghị anh chia sẻ bí quyết để có lớp nền hoàn hảo.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Phụ nữ dù thành công đến đâu, mạnh mẽ đến mấy vẫn luôn có khao khát được sống với giây phút yếu đuối, giây phút được làm một con mèo chứ không phải một con hổ. Mà ranh giới giữa hổ và mèo thì sát nhau lắm.
Lọat phim Hàn đình đám "Duty After School" sau hơn một tuần ra mắt đã nhận được vô vàn lời khen có cánh từ khán giả. Bên cạnh nội dung mới lạ, gay cấn, bộ phim cũng được đánh giá cao khi hội tụ dàn diễn viên “tài sắc vẹn toàn”.
Trong tình yêu, nam Song Tử là cung hoàng đạo mau chán và liên tục tìm kiếm các đối tượng mới trong khi Ma Kết là mẫu đàn ông cực kỳ chung tình.
Tập đoàn Vingroup chính thức ra mắt mô hình bán lẻ mới với chuỗi cửa hàng chuyên biệt, được đầu tư và vận hành bởi công ty TNHH Kinh doanh Thương mại và Dịch vụ VinDS.
Sự tự tin không phải là một tố chất. Chúng cũng cần được rèn luyện mỗi ngày.
Lấy cảm hứng từ đại hải trình của người thủy thủ can trường, Aristino ra mắt bộ sưu tập Thu Đông “Tiếp nối huyền thoại” như một bản tuyên ngôn của quý ông hiện đại. Từ những giá trị truyền thống được ấp ủ, tinh luyện qua thời gian đến khoảnh khắc ra khơi bứt phá. Hành trình ấy được kể lại bằng họa tiết Đan Lát độc quyền của Aristino – biểu tượng đậm chất di sản, được kể lại trong tinh thần đương đại.
