Kết quả tìm kiếm: Leg March

bài viết liên quan

Các bài tập cardio giúp phái đẹp sở hữu vòng eo quyến rũ và thon gọn

Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.

22/02/2022
Kang Ha Neul phim Hàn nổi bật

Kang Ha Neul: Hành trình hóa thân đa chiều trên màn ảnh

Giữa dòng chảy giải trí phát triển nhanh chóng và chuộng hào nhoáng, Kang Ha Neul lại chọn cho mình một nhịp đi chậm, bền bỉ và trầm lặng. Không ồn ào, không chiêu trò, anh để sự tinh tế và chiều sâu cảm xúc tự lên tiếng qua từng vai diễn. Có lẽ chính sự nhất quán hiếm hoi ấy mới là điều khiến khán giả tin yêu, không phải vì anh là ngôi sao, mà bởi anh là một người diễn viên đúng nghĩa.

05/06/2025
dấu ấn phong cách thời trang

Dấu ấn phong cách của một cái tôi độc đáo

Nếu được hỏi đâu là vật bất ly thân của giới trẻ ngày nay, đó chắc hẳn là chiếc điện thoại. Hơn cả công cụ giao tiếp và kết nối với thế giới, chiếc điện thoại ngày càng giữ vai trò quan trọng trong việc thể hiện phong cách cá nhân.

01/06/2020
Giảm cân hiệu quả cùng bài tập nhảy dây

Nhảy dây – Bài tập giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.

14/08/2022
Những lợi ích sức khỏe từ chế độ ăn thuần chay

4 lợi ích sức khỏe đến từ chế độ ăn thuần chay

Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!

24/06/2021