Thành công không chỉ được đo bằng thành tựu, năng lực chuyên môn xuất chúng hay khả năng lãnh đạo đáng ngưỡng mộ, mà còn được định hình bởi sự hiểu biết sâu sắc về bản thân. Việc sở hữu khả năng tự nhận thức bản thân không chỉ giúp chúng ta định hướng tương lai, mà còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt, từ đó nâng cao hiệu suất cá nhân và khả năng thích nghi nhanh trong mọi tình huống.

Trong hơn hai giờ họp cùng vị đối tác khó tính, họ có đưa ra cho chúng tôi một câu hỏi “How adventurous are you?” (Bạn có phải là một người ưa thích sự mạo hiểm?). Anh khách hàng này hôm nay không biết hên hay xui khi chạm đúng vào thế mạnh của mình. Bởi liệu từ “adventurous” mà anh ta đang đề cập có thực sự thử thách và mạo hiểm như những gì mà tôi đã từng trải qua?

Tương tự nhân vật Anne Wheeler trong phim The Greatest Showman, diễn viên Zendaya nổi tiếng là người khảng khái và thẳng thắn. Ngay cả khi được yêu cầu chia sẻ bí quyết làm đẹp, cô gái trẻ cũng không có chút "màu mè" nào.

Jordan Smith với chất giọng cao hiếm có đã trở thành Quán quân của chương trình The Voice US mùa thứ 9. Sau 3 tháng ròng rã luyện tập, cuối cùng "học trò" của huấn luyện viên Adam Levine đã mang về một chiến thắng đầy thuyết phục với khán giả.

Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.

Tôi muốn trải nghiệm nhiều hơn, vui hơn nữa. Làm sao để đối mặt với chuyện già đi đây?

Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.

Bộ ảnh "Linh hồn của những đôi bàn chân" do diễn viên múa ballet chuyên nghiệp Darian Vokova thực hiện cho người xem góc nhìn mới mẻ và sâu sắc về ballet.

Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.

Khi bạn là người có một đam mê, bạn sẽ luôn tự tin mình là người hấp dẫn. Điều gì sẽ khiến bạn trở thành tâm điểm của một chiều cà phê khi bạn không hẳn là một fashionista sành điệu, không có một vẻ bề ngoài ưa nhìn với cách nhìn của nhiều đàn ông Việt? Tôi tin rằng mình đã và luôn là tâm điểm trong mọi cuộc trò chuyện bởi những câu chuyện về niềm đam mê leo núi, vượt thác.

Hàng loạt những gương mặt hạng A của làng giải trí đã đến chúc mừng sinh nhật lần thứ 30 của nữ ca sĩ quái chiêu Lady Gaga.

Nổi tiếng một thời với những bộ phim tình cảm lãng mạn, nhưng mãi tới hai năm gần đây, Eddie Peng - Bành Vu Yến mới trở thành thần tượng của những người yêu điện ảnh khi anh quyết định lột xác, bước khỏi cái bóng của một chàng thư sinh. Ở độ tuổi 31, Bành Vu Yến đã trở thành một thần tượng mới của những người yêu thích các nhân vật nam tính, mạnh mẽ và sống quyết liệt vì đam mê.

Nếu lấy thước đo rating của một chương trình tìm người mẫu là những hỷ nộ ái ố thì giá trị của truyền hình thực tế là ở đâu? Liệu nó có đem lại tính nhân văn cho khán giả ngồi trước màn ảnh nhỏ?

Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.

"Họa mi nước Anh" đã hủy hai show cuối cùng trong chuỗi tour diễn vòng quanh thế giới của mình vào tháng 6 vừa qua với lí do sức khỏe. Công chúng và người trong giới đều lo lắng bởi Adele từng gặp vấn đề về dây thanh quản vào năm 2011. Những ca sĩ nổi tiếng như Sam Smith hay Michael Bublé cũng đang đứng trước nguy cơ mất đi giọng hát của mình.

Cuốn sách "An lạc từng bước chân" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh như một dòng suối trong xanh, như cơn gió mát lành, thổi vào lòng những niềm vui bé nhỏ.

Đã bao giờ bạn cảm thấy những deadline chồng chất, những mối quan hệ không lành mạnh hay áp lực cuộc sống đều dồn đến cùng lúc và không cho bạn thời gian ngơi nghỉ? Bạn đang cảm thấy mắc kẹt trong cuộc sống có quá nhiều nặng nề và mệt mỏi? Có thể cảm xúc khó khăn, phức tạp bạn đang trải qua là “hồi chuông” cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ với sức khỏe tinh thần.

Nâng niu bàn chân bạn ở mọi nơi, trong mọi hoàn cảnh, giày đúng nghĩa là người bạn đồng hành tuyệt vời. Khó có thể bì được với tủ giày đủ màu sắc, kiểu dáng và độ cao của phái đẹp nhưng bộ sưu tập giày của những quý ông trẻ tuổi cũng cần được trang bị ít nhất ba “trợ lý” đắc lực sau: Giày Tây cột dây, giày lười loafer và giày thể thao sneaker! Hãy cùng ELLE MAN du hành vào thế giới của những đôi giày dành cho nam giới!