Yoga và pilates là hai bộ môn được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoải mái và nổi bật trong lớp học, hãy tham khảo những bí kíp lựa chọn đồ tập sau đây.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Ai trong số chúng ta cũng đều có những mục tiêu trong cuộc sống. Sự thành công là khi chúng ta đạt được những mục tiêu ấy.
Trí tuệ cảm xúc chi phối cách mỗi người hành động, tương tác xã hội và đưa ra các quyết định cá nhân mang tính tích cực. Chỉ số EQ phản ánh sự kiên trì của cá nhân, cách mỗi người tự nhìn nhận cũng như khả năng kiểm soát bản thân.
Dòng đồng hồ thông minh GPS Venu 3 thế hệ mới được thiết kế như cố vấn toàn diện nằm gọn trên cổ tay, hỗ trợ người dùng hiện đại thiết lập và duy trì lối sống cân bằng nhờ trang bị bộ tính năng “cá nhân hóa” sức khỏe chi tiết, tích hợp cùng công nghệ mạnh mẽ và thiết kế vượt trội.
Đối với nhiều người, tự nhận thức hay thấu tỏ bản thân là một vấn đề mang tính triết học phức tạp, sâu sắc. Thế nhưng trạng thái này không hề quá cao siêu, xa vời. Nếu đầu tư thời gian, tâm sức một cách nghiêm túc cho quá trình tập luyện, bạn hoàn toàn có thể thấu tỏ bản thân và sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc.
Yêu thương là thứ tình cảm con người vẫn muôn đời tìm kiếm. Tình yêu đích thực không chỉ là xúc cảm bản năng mà còn là lí trí thấu triệt để phân tích tiếng lòng đối phương. Nếu không, chúng ta sẽ mãi kẹt lại ngõ cụt với mối tình một chiều từ riêng mình.
Mỡ bụng dưới khó giảm, nhưng không phải là không thể. Chỉ với vài bài tập đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Năm nay, cô gái vinh dự được mặc Fantasy Bra của show diễn đồ lót lớn nhất và uy tín nhất hành tinh Victoria’s Secret là người mẫu da màu Jasmine Tookes.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] "Thiên tài 1% là cảm hứng và 99% là mồ hôi", câu danh ngôn nổi tiếng gắn với nhà sáng chế thiên tài Thomas Edison. Nhưng ai cũng hiểu, với chính 1% đó, thế giới mới được như hôm nay.
Tạm biệt ngấn mỡ vùng cánh tay với những động tác đơn giản thực hiện tại nhà.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Linh Nga, cô chim công làng múa xinh đẹp thuở nào, nay vẫn yêu kiều nhưng có phầm trầm tư hơn trước. Đi qua một hành trình chông chênh của tuổi trẻ với hào quang, hạnh phúc lẫn nỗi buồn, giờ đây trước mắt cô diễn viên múa đã trưởng thành là con đường rất đỗi bình yên.
Vẻ đẹp gợi cảm của nàng mẫu Emily Ratajkowski có lẽ là niềm mơ ước của nhiều phái nữ. Liệu cô nàng có bí mật gì để có được vẻ ngoài vô cùng thu hút đó?
Làm thế nào để bạn có thể cải thiện làn da và giữ mãi nét đẹp thanh xuân trên gương mặt mình?
Rất nhiều phụ nữ tuổi 30 độc thân trong xã hội ngày nay. Theo bạn, họ là những ai? Vì sao họ vẫn còn độc thân? Họ có thích tình trạng độc thân này của mình hay là không?
Sau những ngày lễ Tết thoả sức ăn uống, đây chính là phương pháp dễ dàng giúp bạn lấy lại hình dáng thon gọn của gương mặt
Hai quán quân của Vietnam's Next Top Model Huyền Trang và Hoàng Thùy đều cùng tham gia trình diễn trong đêm ELLE show lần này.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Những thiết kế Haute Couture thực sự luôn mang tới cảm xúc kỳ diệu như thế khi ta ngắm nhìn!
