Kết quả tìm kiếm: Luchen

bài viết liên quan

Bài tập thể dục khi đi du lịch

Bài tập thể dục khi đi du lịch

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Các bài tập thể dục sau giúp bạn làm mới bản thân sau thời gian làm việc bận rộn, vừa có thể tự tin thả dáng trên bãi cát dài trong bộ bikini nóng bỏng.

24/07/2016
cách giảm căng thẳng hiệu quả

6 thói quen đơn giản và hiệu quả giúp bạn vượt qua căng thẳng

Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số cách thức hữu hiệu để vượt qua vấn đề này, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện phần nào. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để bạn giảm căng thẳng trong đời sống hằng ngày.

13/09/2022
ca3 ellevn

CA3 – Trung tâm Đào tạo Hoa hậu và Người mẫu tiêu chuẩn Quốc tế

Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực đào tạo tài năng và nhan sắc toàn diện mang tiêu chuẩn Quốc tế tại Việt Nam với sứ mệnh tìm kiếm và tạo ra những gương mặt trẻ triển vọng cho những sàn diễn thời trang quốc tế và các cuộc thi sắc đẹp uy tín trong và ngoài nước, Trung Tâm Đào Tạo và Phát Triển Nhân Tài CA3 được hình thành dựa trên nền tảng tích lũy của hơn 20 năm đam mê, kinh nghiệm và tầm nhìn của những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giải trí như Siêu Mẫu Xuân Lan, “ông trùm” ngành thể dục thể hình Việt Nam Randy Dobson, bà Lê Diễm Ly - Chuyên gia tuyển chọn và đào tạo hoa hậu tại các cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ, ông Ryan Hubris – Chuyên gia quản lý trong lĩnh vực giải trí đồng Giám Đốc sản xuất chương trình Việt Nam’s Next Top Model và Project Runway, bà Phan Diệu Huyền – Chuyên gia tư vấn hình ảnh, Giám đốc truyền thông của California Management Group.

31/10/2014
tài chính 3

Lê Thiều Quyên – Mỗi ngày sống là một ngày mới lạ

Cuộc trò chuyện với chị Lê Thiều Quyên – Giám đốc phát triển đối tác của một ngân hàng lớn không chỉ phác họa một #ELLEgirl thành đạt, mà còn là một góc nhìn khác về những người phụ nữ đang làm việc trong lĩnh vực tài chính.

20/09/2019

Đồ tập gym: Mặc sao cho thoải mái mà vẫn tôn dáng?

Không chỉ phục vụ cho việc vận động, đồ tập gym còn là công cụ thể hiện phong cách của những người yêu bản thân và chăm chút từng khoảnh khắc sống khỏe. Chọn đúng outfit sẽ giúp bạn thoải mái trong từng chuyển động, tự tin khoe dáng và nâng tầm cá tính.

15/04/2025
cân bằng cảm xúc

Chân dung của một người có trí tuệ cảm xúc cao

Trí tuệ cảm xúc chi phối cách mỗi người hành động, tương tác xã hội và đưa ra các quyết định cá nhân mang tính tích cực. Chỉ số EQ phản ánh sự kiên trì của cá nhân, cách mỗi người tự nhìn nhận cũng như khả năng kiểm soát bản thân.

28/08/2022

Decor cùng tranh nghệ thuật

Một không gian phong cách thực sự không thể thiếu những tác phẩm nghệ thuật. Chúng không chỉ làm đẹp thêm không gian sống mà còn gửi gắm thông điệp riêng tư về sở thích, kỷ niệm, gu thẩm mỹ của chủ nhân.

13/05/2013
yoga lớp học trị liệu tâm lý

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023