
Tạm biệt “vai to, dáng thô” với bài tập đơn giản trong vòng 2 tuần
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
Collagen thường gắn liền với làn da đàn hồi, săn chắc và thước đo của sự tươi trẻ. Thay vì chỉ bổ sung bằng thực phẩm chức năng, ngày càng nhiều người ưu tiên tăng cường collagen qua thực phẩm tự nhiên - một phương pháp vừa an toàn, vừa hỗ trợ cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn.
Ăn uống lành mạnh luôn khẳng định vai trò quan trọng của mình trong việc giữ gìn sức khỏe và dáng vóc của người phụ nữ.
Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!
Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Sau khi vụt sáng rực rỡ nhờ sức nóng của “Cửu Trọng Tử” (2024), Mạnh Tử Nghĩa tiếp tục khuấy đảo màn ảnh nhỏ qua loạt tạo hình đẹp như tranh vẽ trong bộ phim cổ trang “Đào Hoa Ánh Giang Sơn”.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Gợi ý các bài tập giúp thon gọn bắp chân ngay tại nhà, giúp bạn luôn tự tin khi diện đồ hở bắp chân.
Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản.
Đậu bắp là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, nhưng liệu bạn đã biết đây là loại "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bọng mắt. Tuy nhiên, chỉ cần một số phương pháp đơn giản, các nàng có thể xóa bỏ bọng mắt nhanh chóng và hiệu quả.
Trước khi “móc hầu bao” cho một cặp kính mắt mèo, “đọc vị" hình dáng khuôn mặt là cách hoàn hảo để chọn ra mẫu phù hợp nhất.
Chỉ với những mẹo đơn giản, bạn có thể giảm cân nhanh nhờ vào việc tăng tốc độ trao đổi chất cơ thể thông qua thay đổi thói quen hằng ngày.
Mỹ nữ Cúc Tịnh Y khoe thần thái cuốn hút trong thiết kế tối giản, sang trọng của NTK Đỗ Mạnh Cường – sự giao thoa tinh tế giữa vẻ đẹp Á Đông và thời trang đương đại.
Bữa ăn sẽ thật nhàm chán nếu thiếu đi món tráng miệng thanh mát và ngọt ngào. Với tiêu chí giảm cân ăn ngon, những công thức món tráng miệng thực dưỡng và ít calo cho cô nàng ăn kiêng ra đời.
Những ký tự Ogham khó hiểu có thể tiết lộ điều gì về bản chất con người của mỗi chúng ta? Bài trắc nghiệm này sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới mẻ về bản thân đấy!
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
Halloween năm nay, ELLE giới thiệu bạn đọc danh sách các bộ phim ma Thái Lan, không chỉ khiến người xem phải giật mình hoảng sợ mà còn đậm đà tính nhân văn.