Đau bụng trong kỳ kinh nguyệt: nỗi lo của phái đẹp vào “ngày đèn đỏ”
Khi những cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt không có dấu hiệu thuyên giảm, đâu mới là giải pháp “cứu cánh” cho phái đẹp?
10/07/2024
Kết quả tìm kiếm: MEGA
Từ khóa liên quan:
bo hinh cua ELLE
Bộ hình của ELLE
bai tap giam dau bung
Bí quyết khỏe và đẹp
dau bung kinh
kinh nguyet
bi quyet cham soc toc
cach cham soc toc
moc toc nhanh
bài viết liên quan
4 nguyên nhân khiến tóc mọc chậm và cách khắc phục
Mong ngóng mỗi ngày nhưng tóc vẫn mọc quá chậm? Có thể bạn mắc phải một hoặc nhiều sai lầm sau.
07/12/2025
Stress có thể khiến bạn tăng cân? 5 cách lấy lại cân bằng cho cơ thể và tâm trí
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
21/10/2025
Gợi ý 6 thực đơn bữa tối giàu protein dành cho nàng giảm cân
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
22/12/2024
Những thực phẩm giúp gan khỏe, hỗ trợ thải độc tự nhiên
Từ rau xanh đến hạt lanh, những thực phẩm giúp giải độc gan dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và mang lại làn da khỏe, tinh thần nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.
06/08/2025
10 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn cải thiện làn da mụn
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
08/10/2022
Phụ nữ tăng cân thế nào để luôn đẹp – khỏe – hạnh phúc?
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
28/05/2019
Khám phá bí mật làm đẹp tự nhiên từ bộ đôi trà hoa lài và dâu tây
Từ xưa tới nay, trà hoa lài và dâu tây vốn đã nổi tiếng là những nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng ít ai biết, khi kết hợp với nhau, bộ đôi này còn tạo nên một thức uống tuyệt vời.
07/03/2018
Mách bạn mẹo đơn giản tránh tình trạng khô môi sau khi thoa son
Với những đôi môi dễ khô, bong tróc, việc áp dụng đúng kỹ thuật có thể giúp son lên màu mịn màng hơn, đồng thời hạn chế tình trạng nứt nẻ. Cùng ELLE khám phá những mẹo nhỏ để vừa giữ môi mềm mại, vừa có lớp son hoàn hảo suốt cả ngày.
22/02/2025
Chăm sóc da từ chế độ dinh dưỡng: 4 loại thực phẩm giúp da săn chắc
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà chúng ta không thể nào điều khiển. Tuy nhiên một chế độ ăn uống với những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân của mình.
09/04/2021
Hàn khí và những ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ
Hàn khí - yếu tố mang tính âm trong y học cổ truyền lại có mối liên hệ mật thiết với làn da và sức khỏe của phụ nữ.
26/04/2025
Những điều bạn cần biết về tiền mãn kinh để bảo vệ sức khỏe
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
21/01/2025
Phái đẹp đang truyền tai nhau về các loại hạt này để giữ dáng
Không chỉ là món ăn vặt để nhâm nhi lúc đói, các loại hạt giàu dinh dưỡng còn là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng hình chữ S.
12/05/2025
Bộ ảnh trang sức – Sải cánh tự do
Bạn có biết, chim bồ câu còn mang theo thông điệp cao quý nhất từ những món trang sức và đồng hồ cao cấp?
31/08/2019
Bản hit BigCityBoi do rapper Binz thể hiện sẽ xuất hiện trong bom tấn hành động “Biệt Đội Đánh Thuê 4”
Bản hit đình đám của rapper Binz năm 2020 “BigCityBoi” sẽ được sử dụng trong bom tấn hành động đáng chú ý nhất phòng vé toàn cầu tháng 9 - "Expend4bles" (tựa Việt: Biệt Đội Đánh Thuê 4).
13/09/2023
Thế nào là thân hình chuẩn trong mắt đàn ông và phụ nữ?
Đâu là sự khác biệt của các hình mẫu lý tưởng trong mắt cả nam và nữ?
14/11/2016
Chăm sóc da chuẩn y khoa: Lợi ích và cách áp dụng
Một số nhu cầu của làn da mụn, nếp nhăn, nám… cần sử dụng sản phẩm chăm sóc da ở cấp độ y khoa. Những sản phẩm này thường chứa các hoạt chất dưới dạng tinh khiết với nồng độ cao hơn hẳn các mỹ phẩm thông thường, tuy nhiên chúng không nhất thiết cần được kê đơn trong phòng khám.
18/10/2023
6 kiểu áo sơmi trắng không lỗi mốt bạn nên sở hữu
Thanh lịch, dễ phối đồ, kiểu dáng đa dạng và không bao giờ lỗi mốt là lý do bạn nên đầu tư ít nhất 1 chiếc áo sơmi trắng trong tủ đồ.
17/12/2019