Để theo đuổi một cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp như mong muốn, ELLE tổng hợp những lầm tưởng của các nàng cho một chế độ ăn uống lành mạnh để bạn điều chỉnh sao cho hợp với bữa ăn của mình.
“Je ne sais quoi” - đẹp tự nhiên mà không cần gắng gượng chính là châm ngôn của của hầu hết phụ nữ Pháp. Đó chính là lý do mà ở bất kỳ độ tuổi nào, họ vẫn luôn giữ cho riêng mình nét thanh lịch, tao nhã và một khí chất “ngút trời”.
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
Những cuộc vui không thể thiếu bia rượu. Thay vì chào đón ngày mới một cách thoải mái, bạn có thể thức dậy với những cơn đau quặn bởi tiêu chảy. Đây là một trong những hệ lụy của bia rượu.
Dù đã bước qua độ tuổi 52 thế nhưng làn da mịn màng của Jennifer Lopez vẫn luôn là ước mơ nhiều phụ nữ.
Danh sách khách mời hoàng gia, vương miện Fabergé và hàng nghìn bông hoa, có gì bên trong đám cưới được cho là “phi hoàng gia” của Hugh Grosvenor - Công tước Westminster và cô dâu Olivia Henson.
Đặc quyền của phụ nữ là đẹp và hạnh phúc, nếu vẫn chưa thấy được điều đó tức là đã đến lúc cuộc sống của bạn cần một chút thay đổi.
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Chủ nhân của giải Oscar – Jennifer Lawrence - sẽ tiết lộ bí quyết chăm sóc cơ thể và sắc đẹp để cô luôn có vẻ đẹp hoàn mỹ trên cũng như ngoài thảm đỏ.
Những trang phục có phom dáng đặc trưng của nam giới giờ đây lần lượt xuất hiện trong tủ quần áo của phụ nữ vì chính sự đối lập, giữa vẻ ngoài nam tính và bên trong nữ tính tạo ra sức quyến rũ không thể cưỡng lại!
Nổi tiếng với hình tượng một cô gái tóc vàng gợi cảm, Marilyn Monroe trở thành một trong những biểu tượng sex nổi tiếng nhất của nền điện ảnh Mỹ vào những thập niên 1950. Mặc dù sự nghiệp diễn xuất đỉnh cao chỉ kéo dài trong một thập kỉ, nhưng bà vẫn được xem là biểu tượng văn hóa đại chúng của thế giới cho đến tận ngày nay. Cái chết bí ẩn của bà cũng gây xôn xao dư luận một thời với nhiều hoài nghi và giả thuyết được đưa ra. Nhưng hầu hết manh mối đều quy chung về một câu hỏi chưa có lời giải đáp: Liệu có phải do "dính" vào vòng xoáy tình yêu-chính trị mà Marilyn vô tự biến mình tình trở thành "con cờ thế mạng"?
Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
Thay đổi tủ quần áo của bạn cho Năm mới, bắt đầu với những món đồ cơ bản như chiếc blazer thanh lịch, đôi giày trẻ trung và những món phụ kiện cho thêm phần tính cách như túi xách, kính mát và cà vạt.
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đói vào giữa các bữa ăn chính mà vẫn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chìa khóa của việc giảm cân hiệu quả là tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh.
Dù đã bước qua tuổi 30, Anne Hathaway vẫn luôn rạng rỡ với nhan sắc trẻ trung và vóc dáng chuẩn.
Phu nhân của gia đình tỷ phú giàu có và quyền lực bậc nhất nước Mỹ, Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump không ngại lựa chọn những bộ trang phục đắt giá cho tủ đồ của mình.
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
