7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Grammy là giải thưởng thường niên do Viện Thu âm Nghệ thuật và Khoa học Quốc gia Mỹ tổ chức nhằm tôn vinh những nghệ sĩ có đóng góp xuất sắc cho nền công nghiệp âm nhạc. Lễ trao giải Grammy 2021 diễn ra vào tối ngày 14/3 tại trung tâm Staples, Los Angeles, Mỹ (nhằm 7 giờ sáng ngày 15/3 theo giờ Việt Nam).
Gần đây, nam diễn viên Robert Downey Jr vừa thông báo sẽ trở lại với vũ trụ điện ảnh Marvel cùng vai diễn Doctor Doom, nhân vật phản diện dự kiến xuất hiện trong 2 dự án “Avengers: Doomsday” (2026) và “Avengers: Secret Wars” (2027). Thông tin trên đã gây sốc với những người hâm mộ, kể từ sau khi anh chính thức rời bỏ vai diễn Người Sắt (Iron Man) đã gắn bó với mình suốt 11 năm trời qua 10 bộ phim bom tấn siêu anh hùng.
Từ Zendaya, Hunter Schafer đến Tyla, Chappell Roan, những biểu tượng phong cách đã mang đến những khoảnh khắc thời trang khó quên. Hãy cùng ELLE điểm lại 20 thiết kế nổi bật nhất, định hình nên bức tranh thời trang đa sắc màu của năm 2024.
Vốn quen thuộc với phong cách gợi cảm cùng những thiết kế nhằm tôn vinh vẻ đẹp khỏe mạnh, tự tin của người phụ nữ, một lần nữa Hoàng Thùy thể hiện rất rõ trong BST mới nhất của một nhãn hàng. BST mang tên “The Nomad Anthem”.
Hiện nay, trầm cảm và các chứng bệnh về rối loạn tâm thần ngày càng phổ biến. Tuy nổi tiếng và thành công nhưng 19 người phụ nữ này cũng từng đối mặt với khủng hoảng tâm lý. Họ đã vượt qua như thế nào?
Câu chuyện về thành công - thất bại luôn là một chủ đề khơi gợi hứng thú cho nhiều người. Vậy đâu là những yếu tố quan trọng dẫn đến sự khác biệt giữa hai kết quả này?
Trên cả mục đích giải trí đơn thuần, các series chất lượng còn đem đến cho khán giả những kiến thức và khía cạnh ít được biết đến đằng sau thế giới thời trang hào nhoáng.
Từ cặp kính mát 82 USD đến chiếc nhẫn trị giá 15.000 USD và những bộ trang phục cầu kỳ, Taylor Swift khiến người xem không thể "bình tĩnh" khi xem MV mới.
Thành viên Jimin của nhóm nhạc BTS và Jisoo của BLACKPINK là 2 ngôi sao Hàn Quốc duy nhất xuất hiện trong danh sách Business of Fashion 500. Trong khi đó, "họa mi nước Mỹ" cũng thông báo khởi động tour lưu diễn Giáng sinh còn Hoàng tử Harry vừa tiếp quản Instagram của National Geographic.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Series The Crown đã đem đến một cái nhìn toàn cảnh về lịch sử Hoàng Gia Anh từ những năm 40 của thế kỷ trước đến hiện tại. Cùng ELLE Việt Nam điểm qua các nhân vật có liên quan đến Hoàng gia Anh trong loạt phim nổi tiếng của Netflix nào!
Mạng xã hội là một phương tiện truyền thông vô cùng hữu ích và dường như không thể thiếu với mỗi người trong thời đại hiện nay. Nó có thể giúp bạn dễ dàng kết nối với những người thân yêu tại khắp nơi, cũng như cập nhật xu thế, tin tức mới một cách nhanh chóng… Tuy nhiên, nếu dành quá nhiều thời gian để lướt mạng xã hội, nó sẽ phản tác dụng và gây ảnh hưởng nhiều mặt đến cuộc sống của bạn.
Năm 2023 là một năm đặc biệt và nhiều thử thách với ngành công nghiệp điện ảnh Hoa Kỳ. Hollywood được kỳ vọng sẽ thay đổi thế giới và phục hồi ngành giải trí hậu chấn thương vì đại dịch Covid, thế nhưng khi nhìn lại 2023 từ gương chiếu hậu, các sự kiện lần lượt như lạm phát, chiến tranh, hai cuộc đình công lớn, sự trỗi dậy của trí tuệ nhân tạo… Hollywood thực sự đã trải qua 1 năm thăng trầm.
Những đám cưới hoành tráng được tổ chức kỳ công ấn tượng, độc đáo và chi phí bạc tỷ thu hút sự quan tâm rất lớn của công chúng nhất trong năm 2016.
Từ những chiếc áo độn vai đầy uy quyền đến màn lột xác đầy bản lĩnh của Công nương Diana, thập niên 80 chính là kỷ nguyên đã kiến tạo nên khái niệm "Power Dressing" bất diệt.
Điều cuối cùng mà tôi nhận ra, sau 2 năm chống chọi với hội chứng kiệt sức trong sáng tạo mà dịch bệnh chính là "giọt nước tràn ly", là tình yêu của tôi dành cho công việc sáng tạo vẫn và sẽ luôn ở đó" (Heejae Kim, Giám đốc nghệ thuật kiêm nhà thiết kế đến từ Los Angeles, Hoa Kỳ).
Tình yêu vốn là gia vị ngọt ngào không thể thiếu trong cuộc sống. Thế nhưng, tình yêu đơn phương sẽ chỉ mang đến cho bạn cảm giác ngọt ngào, hạnh phúc thoáng qua, để rồi hậu vị chỉ còn lại sự mệt mỏi, thất vọng và nuối tiếc.