5 bài tập Pilates giảm béo bụng cấp tốc
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Liệu có điểm dừng cho các phương pháp làm đẹp “chống lão hoá”? Cùng ELLE học hỏi kinh nghiệm từ dàn nữ diễn viên chính của “Friends” nhé!
Không phải ai cũng có thời gian để thường xuyên đến phòng tập, vì vậy, những bài tập giảm cân tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian luyện tập mà vẫn đạt hiệu quả như ý.
Trang trí nhà theo tông màu xanh nước biển trong thiết kế nội thất mang đến cảm giác mát mẻ, dễ chịu, nhất là vào những ngày Hè oi bức.
Tuần lễ mới sẽ mang đến những bất ngờ gì trong cuộc sống của bạn? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp nhé!
Tạp chí Phái đẹp ELLE mong rằng bạn sẽ không quên dành nhiều khoảnh khắc yêu thương ý nghĩa cùng người thân, bạn bè và cho cả chính mình.
"Đi đâu bây giờ?" là series mới nhất của ELLE Việt Nam, gợi ý cho bạn những điểm đến mới lạ, thú vị và chia sẻ câu chuyện sáng tạo phía sau mỗi địa điểm đó.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Tính sáng tạo của những thiết kế trang sức và phụ kiện từ các BST Xuân-Hè 2016 đã vượt xa mọi tưởng tượng của giới mộ điệu.
Với những công nghệ độc quyền từ FUJIFILM cùng công thức đột phá, tạo nên hương vị khác biệt Astalift Drink Pure Collagen 10000mg xuất sắc vượt qua những đối thủ nặng ký và giành lấy danh hiệu Editor’s Choice - Top Enhancement Collagen tại ELLE Beauty Awards 2024.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Phim điện ảnh Hè 2016, phim hành động hướng đến siêu anh hùng, dòng kinh dị thoát khỏi những hù dọa tầm thường để chú tâm vào nỗi sợ bên trong mỗi cá nhân.
Các cung hoàng đạo cần chuẩn bị sẵn sàng cho những sự thay đổi trong mùa Thu.
Thời gian đầu sau khử thâm là “khoảnh khắc vàng” để nâng niu vùng môi nhạy cảm. Lúc này, nhiều người thắc mắc khử thâm môi kiêng ăn gì để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Việc tránh đúng thực phẩm sẽ “mở đường” cho đôi môi nhanh lành, sắc tố ổn định và lên màu chuẩn đẹp như mong đợi.
Để làn da ở tuổi 30 vẫn luôn trẻ trung và rạng ngời, bạn đừng bỏ qua 5 bí quyết skincare sau đây.
Các nữ diễn viên của "Trường nguyệt tẫn minh" xinh đẹp mĩ miều từ trong phim lẫn ngoài đời thật.
Vừa ra mắt màn ảnh nhỏ, "hắc mã" Lấy Danh Nghĩa Người Nhà đã chiếm trọn tình cảm của khán giả. Vậy do đâu mà một bộ phim đề tài gia đình vào những năm 90 lại trở thành "cơn sốt" như thế? Hãy cùng điểm qua những lý do đã tạo nên sức hút cho bộ phim.
Khi giảm cân, bạn “phát cuồng” vì thèm ăn một món gì đó? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu một số khoáng chất cần thiết.
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Đến Nhật Bản, ngoài sushi trứ danh, bạn nên "hưởng thụ" thêm món gì?