Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
Kết quả tìm kiếm:
Từ khóa liên quan:
bai tap san chac co the
bai tap squat
bai tap the thao
bai tap vong 3
Bí quyết khỏe và đẹp
Thể dục thẩm mỹ
the thao phai nu
bi quyet cham soc da
cham soc da
bài viết liên quan
Làm dịu ngày nóng bức với 5 loại trái cây giúp giải nhiệt và đẹp da
Những ngày nóng bức thế này, nhiều lúc chúng ta chỉ muốn ngồi trong phòng điều hoà mát mẻ, nhâm nhi món nước uống mát lạnh thay vì phải ra ngoài. Tuy vậy, cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không thể không đối diện với thời tiết nắng nóng đến khó chịu đó.
12/05/2021
6 hình tượng nữ chính mạnh mẽ nhất đại diện cho hình tượng “girl boss” trong phim Hàn
Những năm gần đây, các nhân vật nữ chính “girl boss” với cá tính mạnh mẽ, sẵn sàng phá vỡ mọi quy tắc để đạt được mục tiêu đang trở thành xu hướng của những nhà làm phim Hàn Quốc.
23/09/2023
6 thói quen đơn giản và hiệu quả giúp bạn vượt qua căng thẳng
Áp lực từ các vấn đề trong cuộc sống như công việc, tài chính… khiến căng thẳng trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết một số cách thức hữu hiệu để vượt qua vấn đề này, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện phần nào. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để bạn giảm căng thẳng trong đời sống hằng ngày.
13/09/2022
Hồi ức về thời trang Việt qua những bộ phim đình đám
Không chỉ gây ấn tượng bởi nội dung phim, lối diễn xuất của các nhân vật. Song khán giả vẫn có thể cảm nhận được dòng chảy thời trang Việt vẫn đang len lỏi qua từng thước phim.
17/03/2018
Lê Hoài Anh nói về kinh doanh mỹ phẩm, cú hích đầu tiên & hôn nhân
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Để chọn ra một nữ tướng đã thay đổi ngành làm đẹp ở Việt Nam bằng cách trở thành người - đầu - tiên mang mỹ phẩm cao cấp vào thị trường trong nước cách đây 25 năm, đó hẳn là Lê Hoài Anh - Chủ tịch HAL Group, đơn vị đã từng phân phối Shiseido và nay vẫn quản lý hàng loạt thương hiệu danh tiếng khác.
01/03/2019
Còn lâu mới vô cảm
Bước vào quán cafe quen thuộc, chọn cho mình thức uống như mọi lần. Tôi và bạn mình chọn chỗ ngồi ở ngoài sân vườn trong một chiều Hà Nội ngập nắng.
27/06/2015
Phụ nữ ngoài 30, đi qua những gì để đến được hạnh phúc?
Tôi, một phụ nữ ngoài 30, và sắp bước vào tuổi 35, cái tuổi mà nhiều phụ huynh rất lo lắng cho con gái của mình nếu nàng chưa lấy chồng.
15/11/2016
Khoe dáng tự tin với 4 kiểu chân váy xẻ tà hợp mốt năm 2021
Từ đầu năm 2020, váy xẻ tà đã len lỏi vào bộ sưu tập của các nhà mốt lớn, từ đó đánh dấu cho sự trở lại ấn tượng của thiết kế độc đáo này trong mùa Xuân - Hè năm nay.
28/01/2021
Trắc nghiệm: Hình ảnh đầu tiên bạn thấy tiết lộ bạn là người hướng nội hay hướng ngoại
Giữa nhịp sống sôi động, bạn có bao giờ tự hỏi mình là người thích kết nối và giao lưu hay là người tìm thấy bình yên trong sự tĩnh lặng? Biết rõ mình hướng nội hay hướng ngoại chính là chìa khóa giúp bạn hiểu hơn về cách tương tác, cách sống và làm thế nào để cân bằng giữa thế giới náo nhiệt ngoài kia với khoảng trời riêng trong tâm hồn.
02/07/2025
Kim Hye Soo – Đốt cả tuổi trẻ cho nghề diễn
Đi đầu trong phong cách thời trang, là nghệ sĩ hoạt động xã hội tích cực trong giới showbiz, Kim Hye Soo luôn nhận được sự yêu mến của khán giả, cũng như sự ưu ái của giới truyền thông.
02/05/2013
Điểm tin thời trang: Forever 21 gây tranh cãi vì ảnh quảng cáo không phù hợp
Những “ồn ào” xoay quanh hình ảnh người mẫu quảng cáo cho thương hiệu Forever 21 là một trong những tin thời trang nổi bật của tuần qua (17/12 – 21/12).
22/12/2018
Trắc nghiệm: kiểu trang điểm của bạn tựa loài hoa nào trong khu vườn mùa Xuân?
Với người Việt, không gì có thể so sánh được với cảm giác Tết đến đi chợ hoa chọn một nhành đào phai, chậu mai vàng hay đỗ quyên đỏ để nghênh xuân. Mỗi một loài hoa mang ý nghĩa và vẻ đẹp riêng cùng những điều mong muốn cho một năm mới an khang thịnh vượng. Nếu thế giới mỹ phẩm được ví như phiên chợ hoa ngày Tết thì sẽ thế nào?
05/02/2022
Cách sử dụng bản đồ sao để định hướng sự nghiệp và phát triển bản thân
Ngay từ khoảnh khắc bạn cất tiếng khóc chào đời, vũ trụ đã dành cho bạn một lời chào đặc biệt bằng cách “sắp đặt” vị trí các hành tinh và chòm sao hoàng đạo. Sự sắp đặt ấy đã tạo nên một bản đồ sao độc nhất, như người dẫn đường đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá bản thân và để lại dấu ấn riêng giữa cuộc đời không ngừng biến chuyển.
07/01/2025
6 quan điểm hay về phương pháp giảm cân yêu thương bạn cần biết
Miễn cưỡng không níu kéo được hạnh phúc. Điều đó không chỉ đúng trong tình yêu mà còn đúng cả khi bạn áp dụng các phương pháp giảm cân.
23/02/2018
Liên hoan phim châu Âu 2014 – Chuyến du ngoạn quanh châu Âu trên màn bạc
Liên hoan Phim lần này sẽ khai mạc tại Hà Nội, Đà Nẵng và Thành phố Hồ Chí Minh lần lượt vào các ngày 16, 17, 19 tháng 5 năm 2014.
10/05/2014
Những loại mascara chống thấm nước được ưa chuộng nhất hiện nay
Điểm danh top mascara chống thấm nước bạn nên sở hữu ít nhất một lần trong đời.
15/06/2019
Những Màn Trình Diễn Ấn Tượng Trên Màn Ảnh Của Florence Pugh: Xứng Danh Minh Tinh Mới Của Hollywood
Sinh năm 1996, nữ diễn viên trẻ người Anh Florence Pugh bắt đầu sự nghiệp điện ảnh vào những năm cuối trung học. Năm 2014, cô ra mắt trong tác phẩm chính kịch The Falling và nhận nhiều lời khen từ giới phê bình. Năm năm sau đó, Pugh đột phá thành sao với vai chính trong Midsommar và một trong bốn chị em gái của Little Women. Cô gia nhập vũ trụ điện ảnh Marvel thông qua vai diễn Yelena trong Black Widow, trở thành nữ diễn viên trẻ thành công trên cả phương diện phê bình và thương mại.
29/09/2022