
5 loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều
Những loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào nếu bạn tiêu thụ chúng quá mức cho phép?
Những loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào nếu bạn tiêu thụ chúng quá mức cho phép?
Nếu các nàng đang tìm kiếm một sự thay đổi phong cách trong năm mới này thì tại sao lại không thử một màu tóc nhuộm cực "trendy"? Chỉ là đổi một kiểu tóc hay thay một màu nhuộm là đã đủ để bạn bừng sáng và hấp dẫn hơn rất nhiều trước người đối diện rồi.
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Sen là một cô gái trẻ quyết định từ bỏ công việc văn phòng để về vườn làm nông. Quyết định ấy đến từ một nhu cầu rất đỗi giản đơn - muốn được ăn những bữa ăn từ thực vật lành, sạch. Và niềm mong mỏi rất con người ấy đã mở ra cả một cuộc sống mới - ở Vườn Mơ.
Còn gì tuyệt vời hơn khi có thể cùng gia đình và bạn bè trải nghiệm những địa điểm mới trong và ngoài thành phố vào những tháng hè này?
Những cách mà các khu trung tâm mua sắm khiến chúng ta rơi vào vòng xoáy mua sắm không ngừng nghỉ là gì? ELLE mách bạn nhé.
Ra mắt lọ nước hoa thứ 29 trong bộ sưu tập của mình vào ngày 11/11 vừa qua, Love Rush của Paris Hilton là bản nhạc hòa tấu chứa đựng tình yêu vĩnh cửu của Paris cùng chồng Carter Reum.
Trần Pháp Dung, Trương Mẫn, Viên Khiết Doanh, Tăng Hoa Thiên, Thiệu Mỹ Kỳ… các tường thành nhan sắc Hồng Kông thập niên 80 với mái tóc ngắn đã để lại dấu ấn mạnh mẽ với nhiều người yêu điện ảnh, và cả những người trẻ yêu phong cách vintage thời nay.
Từ cấp ẩm, làm sáng da đến phục hồi tóc hư tổn, nha đam tươi là bí quyết làm đẹp tự nhiên mà phái đẹp không nên bỏ qua. Dưới đây là 5 công thức bạn nên thử.
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.
Tôi sớm phải lòng tác phẩm "Người Dublin" của nhà văn James Joyce. Thế nên, trong lòng tôi luôn tự hẹn ước với bản thân là một ngày phải đến nơi này.
Tiếp nối hội thảo ELLE Women in Society vừa diễn ra tại Hà Nội với chủ đề “Làm đẹp trong thời đại ô nhiễm”, ngày 20/12 tới đây, ELLE Women in Society trở lại TP.HCM để bàn luận sâu hơn về tác động của ô nhiễm lên cơ thể cũng như tìm hiểu cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe thể chất từ bên trong.
Dù không thích hòa mình vào những bữa tiệc nào nhiệt, người hướng nội vẫn tận hưởng không khí hân hoan của mùa Vọng theo cách của mình. Đối với họ, một mùa lễ hội ý nghĩa là khi được ở cạnh những người thân yêu, tận hưởng những bữa ăn thân mật, uống một cốc cacao nóng, thưởng thức một quyển sách hay, và lắng nghe những giai điệu Giáng sinh hạnh phúc. Và tất nhiên, họ cũng thích được nhận quà từ những người thật sự thấu hiểu và trân trọng mình.
BTS lại lập được thành tích đáng tự hào tại Billboard Music Awards và trở thành nhóm nhạc Hàn đầu tiên nhận được giải Top Social Artist hai năm liên tiếp.
Sau khi kết thúc Cách mạng Văn hóa, Trung Quốc đã sản sinh ra rất nhiều đạo diễn tầm cỡ thế giới. Xuất thân từ Học viện Điện ảnh Bắc Kinh, những đạo diễn tiếng tăm này thường nhạy cảm với chính trị, tạo nên những bộ phim nêu bật các vấn đề xã hội bấy giờ.
Từ lâu, vùng Tây Bắc đã luôn được khách du lịch biết đến với vẻ đẹp hoang sơ và hùng vĩ của núi rừng. Đặc biệt, mỗi khi đến mùa lúa chín, đất trời sẽ được nhuộm sắc vàng bát ngát, tạo nên bức tranh tuyệt đẹp và nên thơ.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Ngày 10/10, Joss Stone đã có buổi diễn 90 phút trong khuôn khổ Liên hoan âm nhạc Gió Mùa tổ chức tại Hoàng thành Thăng Long, Hà Nội. Elle Việt Nam phỏng vấn độc quyền với cô ca sĩ nhạc soul nổi tiếng này tại London chỉ vài ngày trước chuyến lưu diễn!