Kết quả tìm kiếm: Omega

bài viết liên quan

Điểm qua các loại sữa hạt và sữa thực vật giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Xu hướng dùng sữa hạt và sữa làm từ thực vật dần lên ngôi trong thời điểm hiện nay khi các thành phần dinh dưỡng trong các loại sữa này được chứng minh tốt cho sức khỏe và giúp chúng ta duy trì lối sống lành mạnh. Trên thực tế, vào năm 2019, thị trường sữa thực vật đã thu về hơn 12 tỷ đô la Mỹ và dự kiến sẽ có tốc độ tăng trưởng kép hàng năm 11% từ năm 2020 đến năm 2026, theo nghiên cứu của Global Market Insights.

13/08/2022
bi quyet an uong khoa hoc ban can biet

5 bí quyết giúp xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.

01/01/2016
ăn chay giảm cân trong một tháng ft

Ăn chay giảm cân: Ưu điểm và nhược điểm

Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?

08/01/2021

Thực phẩm bảo vệ làn da của chúng ta như thế nào?

Làn da căng mọng, bóng khỏe và không nếp nhăn từ lâu đã được xem là niềm mơ ước của bao người phụ nữ. Sẽ không quá ngạc nhiên khi chúng ta nhìn thấy những món mỹ phẩm nhỏ nhắn có giá trên trời chỉ vì chúng có khả năng ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, trả lại cho ta một làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, phải chăng những món mỹ phẩm đắt tiền như vậy là lựa chọn duy nhất để níu kéo tuổi thanh xuân? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem có loại thần dược "bình dân" nào có khả năng thần thánh như vậy không nhé.

25/07/2017
phong cach quyen ru 6

Các kiểu áo khoác thời thượng cho buổi tiệc đêm

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Đêm xuống, khi những con phố chuyển mình trong ánh sáng lung linh ảo diệu, các cô gái cũng trở nên phóng khoáng hơn, khoác lên mình bộ cánh gợi cảm và thời thượng cho buổi tiệc tối.

01/12/2015
cô gái đang rót thực phẩm đẹp da

6 nhóm thực phẩm đẹp da bạn nên ăn vào buổi tối

Bên cạnh chu trình dưỡng da, chế độ ăn tối đóng vai trò thiết yếu trong việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình này. Việc bổ sung đúng thực phẩm đẹp da giúp cơ thể có đủ “nguyên liệu” để sản sinh collagen, củng cố hàng rào bảo vệ và cải thiện độ đàn hồi từ bên trong.

25/02/2026
10 xu hướng đồng hồ cao cấp

10 xu hướng đồng hồ cao cấp được ưa chuộng trong năm 2025

Các xu hướng đồng hồ trở đi trở lại như những lớp sóng liên hồi. Đó là sự tập hợp của những đặc tính riêng mà ngành chế tác đồng hồ lâu nay dày công xây đắp. Không có xu hướng nào quá lấn át xu hướng kia, nhưng từng lớp sóng thời gian vẫn khiến chúng ta mê say ngắm nhìn.

28/08/2025