
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Ngoài những mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét đẹp thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của lão hóa thì yoga cho khuôn mặt cũng được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên thử.
Cửa hàng mới này là nơi trưng bày ý tưởng thiết kế sáng tạo Chalk của Calvin Klein, mang đến cho khách hàng trải nghiệm thương hiệu thực sự hấp dẫn.
Mỗi khi mùa Thu-Đông ập đến, không thể không thấy chiếc áo len trở thành tâm điểm của thế giới thời trang, từ các sàn diễn đến phong cách đường phố.
(Phái đẹp - ELLE) Bạn hẳn sẽ bị mê hoặc khi lặn ngắm những rặng san hô kỳ ảo trong làn nước biển trong vắt màu ngọc lục bảo hay trải nghiệm sự diệu kỳ của các liệu pháp thalasso...
Một làn da trắng hồng là mơ ước của phái nữ. Ngoài các biện pháp bảo vệ da thông thường, các bạn có biết cách làm trắng da mặt nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm?
BST Dior Thu - Đông 2023 là sự cộng hưởng giữa 3 biểu tượng phái đẹp Pháp những năm 1950 cùng với hơi thở cá nhân của Maria Grazia Chiuri và nghệ thuật sắp đặt tài hoa từ Joana Vasconcelos.
Quầng thâm mắt có thể "tố cáo" tình trạng sức khỏe khiến phái đẹp kém tự tin! Nhưng phương pháp trị quầng thâm dân gian hay sử dụng kem dưỡng mắt đều cần thời gian mới có thể phát huy tác dụng.
Các bài tập về Aerobic mặt đang được biết đến như một phương pháp thể dục thẩm mỹ giúp làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
thời tiết hiện tại khỏi phải bàn cải, thời trang càng tối giản càng tốt. áo yếm và khăn Turban là giải pháp tốt nhất cho mình :)
Làm đẹp với sữa dê là một trong những liệu pháp chăm sóc nhan sắc từ nguyên liệu thiên nhiên được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Từ nước Pháp đến Hollywood, Marion đã chiếm được cảm tình của công chúng nhờ tài năng thực sự và những khía cạnh vô cùng đời thường.
Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc tóc hiện nay, ủ tóc được các chuyên gia đánh giá là một trong những cách hiệu quả nhất để phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc. Đây là giải pháp giúp cải thiện đáng kể tình trạng tóc hư tổn do tác động của môi trường và hóa chất.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Sinh ra tại Pháp nhưng lại có chất giọng nhẹ nhàng phát âm đặc xứ Huế, nhạc sĩ Tôn Thất An tạo cho tôi một ấn tượng kỳ lạ, vừa dịu dàng vừa bí ẩn, y như thứ âm nhạc mà anh đang theo đuổi.
Một bữa tiệc đẳng cấp mang tên gọi H-Gourmet tại khách sạn năm sao InterContinental Hanoi Landmark72 với sự kết hợp của hai đầu bếp đại diện cho hai trường phái ẩm thực nổi tiếng của Phương Tây là Richard Toix đến từ Pháp và Phương Đông là Ngô Thanh Hòa từ Việt Nam đã mang đến những trải nghiệm khó quên, vô cùng thú vị và đầy bất ngờ cho các vị khách.
Phương pháp laser Halo được đánh giá cao trong giới làm đẹp nhờ khả năng kết hợp hai bước sóng laser để cải thiện toàn diện kết cấu da. Nhưng liệu đây có thực sự là một phương pháp giúp rút ngắn thời gian phục hồi mà vẫn đạt hiệu quả tối ưu như lời đồn?
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Từ Paleo đến Atkins và nhiều chế độ ăn nổi tiếng khác nữa, mỗi ngôi sao Hollywood lại theo đuổi một phương pháp khác nhau.