
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Sắc màu của hoa cỏ thiên nhiên, vẻ đẹp của màu nâu từ chất liệu da cao cấp, những điều tưởng chừng bình dị nhất lại làm nên vẻ đẹp yêu kiều cho những phụ kiện mới nhất của mùa Hè.
Kể cả khi tuần lễ thời trang Milan đang diễn ra sôi nổi đi nữa thì lễ trao giải Emmy vẫn lập tức thu hút nhiều sự chú ý của giới truyền thông. Góp phần không kém chính là những nghệ sĩ nổi tiếng cùng những bộ trang phục lộng lẫy. Hãy cùng điểm qua 10 trang phục đẹp nhất mà ELLE lựa chọn!
Giải thưởng Stylist của năm lần đầu tiên có mặt tại ELLE Style Awards 2017 đã lần lượt vinh danh 5 stylist nổi tiếng nhất hiện nay: Travis Nguyễn, Hensi Lê, Lê Minh Ngọc, Hoàng Ku và Đinh Thanh Long.
Thay vì làm hỏng một đôi giày da đắt đỏ, hoặc tệ hơn, lúc nào cũng phải mang theo một đôi giày "sơ cua" trong cốp xe, tại sao bạn không giữ cho đôi chân khô ráo bằng những đôi giày được thiết kế riêng cho mùa mưa?
Suzy Menkes, bây giờ là Biên tập viên thời trang toàn cầu của Vogue, đã có một bài viết chia sẻ những lo ngại của bà về gánh nặng của rất nhiều sinh viên theo học ngành Thời trang ở Anh. Sinh viên tốt nghiệp từ những học viện thời trang nổi tiếng như Central Saint Martins với món nợ khổng lồ, họ loay hoay tìm việc, tìm cách trả nợ cho chính phủ, và có khi phải gánh thêm món nợ lớn tiếp theo để có thể thực hiện ước mơ thời trang của riêng mình.
Nước tẩy trang sẽ tẩy sạch bụi bẩn và lớp trang điểm đồng thời phục hồi độ ẩm cho làn da của bạn.
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.
Sau một tuần, nếu bạn bắt tay vào chế độ tập luyện và ăn uống ít calories hơn, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn được một chút, dần dần lộ ra những đường cong ẩn dấu.
Nhận được sự công nhận của các chuyên gia cũng như bạn đọc trên khắp miền đất nước, ELLE Việt Nam đã chọn được những sản phẩm tốt nhất tại ELLE Beauty Awards 2021.
Nếu đã quen với những cửa hàng công nghệ tẻ nhạt thì hãy để Samsung làm mới trải nghiệm với chất thanh lịch và tinh tế từ Samsung West Lake. Cửa hàng cao cấp này ra đời để chiều chuộng gu thẩm mỹ tinh tế, nét văn hóa “bát phố” và niềm đam mê công nghệ của người Hà Nội.
Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.
Khi mỹ phẩm nội địa Trung Quốc du nhập vào thị trường Việt Nam, chúng ta nên có một cái nhìn thật công tâm để đánh giá.
Bên cạnh việc chăm sóc da hay làm đẹp thì chế độ giảm cân, ăn kiêng cũng là một vấn đề đáng quan tâm của nhiều bạn nữ.
Có lẽ chúng ta đều luôn mong cầu một cuộc sống hạnh phúc, nhưng hạnh phúc lại không có một khuôn mẫu nhất định. Một số người tìm thấy hạnh phúc trong những khoảnh khắc giản dị, trong khi những người khác lại vui vẻ khi đạt được những thành công lớn lao. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực một cách lành mạnh và tìm ra hạnh phúc thật sự?
Ngày hội "Giấc mơ tuyết trắng" dành riêng cho phái đẹp được tổ chức vào mùa lễ hội cuối năm bởi thương hiệu OHUI sẽ dành nhiều bất ngờ cho bạn.
Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!