7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
both x Palladium - một bên là hãng thời trang mới nổi đang sáng giá trong làng mốt, một bên là thương hiệu giày boots hơn 70 năm tuổi với quá khứ đầy gai góc và kiêu hãnh đã ngồi lại để tạo ra phiên bản giới hạn mang tên both X Palladium Gao Eva High Boot.
Dù là một Bạch Dương năng nổ, một Song Ngư giàu cảm xúc hay một Xử Nữ đôi khi khoác lên vẻ ngoài lạnh lùng, mỗi cung hoàng đạo đều có những khoảnh khắc yếu lòng và luôn dành những khoảng trống đặc biệt trong trái tim cho những người mình yêu thương nhất.
Cùng nhìn lại các địa điểm tổ chức Cruise độc đáo nhất của các nhà mốt trong những năm gần đây.
Sau vòng bán kết với 20 thương hiệu, danh sách 8 NTK xuất sắc nhất tiến vào vòng chung kết cho Giải LVMH 2020 đã được công bố.
Phong cách thanh lịch, trang nhã cộng với vẻ quyền quý không chỉ toát ra từ trang phục mà Melania Trump mặc trên người mà còn nằm ở những đôi giày đắt giá.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Nếu đại dương được tạo thành từ vô số giọt nước thì nhân loại được cấu thành từ muôn vàn số phận lẻ loi. Sự hóa khí của mỗi giọt nước để kết tinh thành những đám mây cũng giống như tiến trình văn minh của loài người chạm tay tới những giấc mơ.
Trường phái thời gian tối giản đã lan tỏa khắp châu Âu, Mỹ và Nhật Bản như thế nào?
Tuần qua, cả thế giới đều bàng hoàng sửng sốt khi vụ cháy rừng Amazon đã diễn ra gần 3 tuần mà không một tin tức nào được ghi nhận. Hiện tại, các nhà lãnh đạo nước ngoài đang tham gia hành động cùng cộng đồng khi ngọn lửa vẫn còn tiếp tục.
Không như Plank, Squat, bài tập Burpee còn xa lạ với người Việt Nam. Burpee không chỉ làm tăng sức mạnh cơ bắp, tiêu hao calo nhanh chóng mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất dễ dàng.
Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.
Chỉ những giai điệu tươi vui và rực rỡ như màu xanh thẳm của bầu trời và làn nước biển Địa Trung Hải ở Marseille mới xứng đáng để tôi chọn làm nhạc nền cho những ngày bên người đàn ông tôi yêu...
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Tôi có hẹn với ELLE từ lâu một chuyến hành hương về đất Nhật. Chuyến đi không theo thông lệ, mà sẽ dùng mùi hương để dẫn dắt và khám phá một đất nước đẹp giản đơn và hướng thiện.
Công ty sách Nhã Nam vừa đưa ra thông cáo báo chí giải thích về bìa và cái tên của ấn bản Truyện Thúy Kiều (mà dân gian vẫn quen gọi là Truyện Kiều) đang gây ra nhiều tranh cãi hiện nay.
Vừa qua, tờ tạp chí Forbes đã chính thức công bố Jennifer Lawrence là nữ minh tinh đắt giá nhất thế giới với mức thù lao ngất ngưởng tại Hollywood.
Tại sao chủ nghĩa tối giản lại được quan tâm vô cùng tại đất nước Phù Tang? Làm sao để có thể áp dụng lối sống tối giản của người Nhật trong cuộc sống hằng ngày? Bài viết này của ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn.
Chỉ cần nạp ngay những thực phẩm "vàng" dưới đây, bạn đã có thể sở hữu một đôi mắt sáng khoẻ!