
9 điều cần làm để bảo vệ sức khoẻ trong mùa dịch bệnh
Bạn có biết thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của chúng ta? Những lưu ý sau sẽ giúp bạn có một mùa Tết an toàn và vui vẻ.
Bạn có biết thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của chúng ta? Những lưu ý sau sẽ giúp bạn có một mùa Tết an toàn và vui vẻ.
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Khi làn da "bật" trạng thái nhạy cảm, đây là lúc bạn nên tối giản quy trình skincare, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, giàu dưỡng chất để củng cố hàng rào bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.
Treatment hay còn gọi là chăm sóc da với các hoạt chất mang đặc tính điều trị. Dù được chứng minh về công dụng thực tiễn trên da, nhưng lạm dụng AHA BHA sẽ gây ra…
Hệ tiêu hoá không chỉ đơn giản là cơ quan thẩm lọc thức ăn, nó còn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể con người.
Chế độ dinh dưỡng thực sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành mụn. Giờ đây, bạn cần biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp để "tạm biệt" những đốm mụn đáng ghét.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Thế giới làm đẹp có sự liên quan và kết nối chặt chẽ với những bộ môn khoa học và trường phái học tập khác nhau. Có những "chuyên khoa" gần gũi với thiên nhiên như sinh học, và cũng có "chuyên khoa" đầy chất thơ như văn học, hay tưởng chừng như khô khan nhưng lại rất thú vị như vật lý.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu của sức khỏe đường ruột kém, các yếu tố như chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột và có lợi cho sức khỏe toàn diện của bạn.
Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.
Xu hướng làm đẹp thay đổi không ngừng, đặc biệt là mảng chăm sóc da. Hôm nay, ELLE sẽ cùng bạn khám phá một số xu hướng làm đẹp sẽ bùng nổ trong năm nay nhé!
Chìa khóa quyết định sức khỏe chính là ở hệ tiêu hóa. Làm thế nào nuôi dưỡng hệ tiêu hóa lành mạnh để có sức khỏe vàng? ELLE giới thiệu 4 loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.
Vẻ rạng rỡ đích thực không đến từ ánh đèn - mà từ làn da tự thân tỏa sáng. Giữa nhịp sống hiện đại nơi vẻ ngoài luôn song hành với phong cách sống, Shiseido - thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản - tiếp tục khẳng định vị thế của mình với bộ đôi sản phẩm mang tính biểu tượng: tinh chất dưỡng da Ultimune Power Infusing Serum và kem nền RevitalEssence Skin Glow Foundation. Hai sản phẩm - một làn da: khỏe khoắn, căng mượt, và sáng rỡ từ trong ra ngoài.
Để phù hợp với nhiều làn da và nhu cầu trang điểm khác nhau, thế giới kem nền cũng ngày càng đa dạng về tông màu, chất liệu và cả hiệu quả dưỡng da.
Những thương hiệu dược mỹ phẩm Pháp vốn được yêu thích bởi người tiêu dùng Việt, vậy đâu là sản phẩm làm nên thương hiệu mà bạn nên thử?
Đâu là giải pháp tốt nhất mang lại một cơ thể khoẻ mạnh luôn thanh lọc và tươi mát vào ngày Hè?
Mùa Hè là “ác mộng” của da dầu, da mặt lúc nào cũng bóng nhẫy, các lớp trang điểm thì mau chóng lòe loẹt. Tuy nhiên, nếu nắm được nguyên tắc “dinh dưỡng” phù hợp, lượng dầu nhờn khó chịu hoàn toàn có thể kiểm soát được.