Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

Sau một khoảng thời gian cải thiện bản thân, đã đến lúc bạn nên nhìn lại để tự nhìn nhận những điều mình đã đạt được. Có thể bạn vô tình đối diện với một tình huống đã từng xảy ra trong quá khứ nhưng chúng chẳng còn làm khó bạn nữa, bạn cảm thấy tự tin hơn, bình yên hơn khi trải nghiệm tất cả những điều xảy đến với mình trong cuộc sống… Đó là một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đã nâng cấp bản thân thành công.

Chẳng ai muốn bản thân là người “một màu” hay tầm thường so với người khác. Ai cũng muốn mình là người khác biệt, được nhiều người ngưỡng mộ và học hỏi. Thế nhưng, chẳng mấy ai thực sự dám trở thành người khác biệt.

Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.

Yêu xa là một thử thách rất lớn đối với các cung hoàng đạo bởi họ phải tự vượt qua những khó khăn, trắc trở, nỗi cô đơn, thất vọng khi không có người mình yêu ở bên cạnh.

Mới đây, chuyện chú chó cưng của gia đình nam ca sĩ Hàn Quốc Choi Siwon (Super Junior) cắn người hàng xóm dẫn đến nhiễm trùng máu và tử vong đã làm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều. Chính phủ Hàn Quốc cũng ban hành các điều luật mới dành cho người nuôi thú cưng. Tuy nhiên, ý thức của người chủ mới là quan trọng nhất.

Thời trang không chỉ là cách trưng diện, những lựa chọn trang phục cũng có thể "mách" rất nhiều điều về bạn, từ những chi tiết thường bị bỏ quên như chất liệu vải.

Trong khi một số nghệ sĩ đề cao tính trật tự, khuôn mẫu trong các sản phẩm tranh ghép hình thì Tim Klein - nghệ sĩ trường phái siêu thực người Nga - chọn đi ngược với số đông bằng sự sáng tạo của chính mình.

[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Truyền thông như một con dao hai lưỡi, một mặt có thể trở thành trợ thủ đắc lực đưa thủ phạm ra ánh sáng, tạo nên làn sóng mạnh mẽ chống lại nạn xâm hại tình dục. Mặt khác, nếu thể hiện sự quan tâm và chia sẻ đối với các nạn nhân không đúng cách, truyền thông sẽ vô tình một lần nữa khiến cho vết sẹo của họ sâu hơn

Chẳng phải ngẫu nhiên mà xã hội chúng ta hiện nay đều đánh giá rất cao giá trị của việc học. Mà đã học thì phải có bằng. Bằng cấp thể hiện giá trị kiến thức mà một người đi học đã đầu tư thời gian, công sức và tiền bạc.

Trong cùng một khoảnh khắc, Hứa Vĩ Văn có thể gây ấn tượng với người đối diện với vẻ ngoài vừa phong trần, lãng tử, khi lại lịch lãm chẳng khác gì một “soái ca” thứ thiệt.

Gai góc, u tối và đầy ám ảnh có lẽ là những từ phù hợp để miêu tả chiến dịch quảng bá Xuân Hè 2014 của Alexander McQueen, với sự xuất hiện bất ngờ của Kate Moss.

Tạo dựng phong cách thời trang cá nhân không phải là điều dễ dàng, đặc biệt càng khó hơn trong thời đại bùng nổ thông tin như ngày nay. Làm thế nào để cập nhật xu hướng mới nhưng không mất đi "chất" riêng?

Bạn có bao giờ nghĩ rằng bản thân sẽ học hỏi những "bí quyết sống" từ thiên nhiên xung quanh mình? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra rằng con người luôn cần sự trợ giúp đắc lực từ thiên nhiên.

Ngày 13/6/2025 là ngày Qúy Sửu, vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn rằng hãy suy nghĩ thật kỹ khi đưa ra quyết định, đừng để những mong muốn nhất thời hay những khoảnh khắc bốc đồng khiến bạn đi đến những kết cục không mong đợi.

Những nền văn hóa khác nhau có những cách riêng biệt để định nghĩa hạnh phúc. Trong đó, văn hóa Pháp nổi bật với lối sống tận hưởng và lãng mạn, mang những nét thi vị rất riêng không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác.

Có một số câu nói không chỉ làm suy yếu kết nối tình cảm mà còn làm cho mối quan hệ trở nên căng thẳng, từ đó dẫn đến việc chia tay. Vì vậy, học cách nói năng cũng chính là biện pháp hữu hiệu giúp bạn bảo vệ tình yêu của mình.

Lưu dấu mùa Hè bằng khoảng thời gian bình yên bên gia đình, trải nghiệm ẩm thực độc đáo và cùng nhau “đi trốn” ở những địa điểm dừng chân mới lạ.