Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Bật mí quy tắc vàng trong cách rửa mặt cho quá trình chăm sóc da của các cô gái bận rộn.
Nhằm tôn vinh các tài năng trẻ mới bắt đầu sự nghiệp cũng như những nghệ sĩ đã thành danh, Hải Yến và ông xã đã cho ra mắt chương trình nghệ thuật "Imaginary Series – Tôn Vinh Tài Năng” tại Lavelle. Nơi đây được kỳ vọng sẽ là chiếc cầu nối giữa nghệ sĩ với người thưởng lãm.
Giai điệu thánh thót từ chiếc hộp âm nhạc như đánh thức nàng công chúa tuyết cùng những vũ điệu tươi vui, rộn rã của Ông già Noel và những nhân vật cổ tích trong giấc mơ thần tiên của các bé, tiếng chuông ngân báo hiệu thời khắc chuyển mùa và mở ra những điều kỳ diệu phía trước… Vậy là mùa Giáng Sinh, mùa của lễ hội lung linh, mùa của yêu thương gắn kết đã về đến Takashimaya!
Cùng ELLE cập nhật những xu hướng trang điểm sẽ "lên ngôi" mùa Hè này.
Lễ hội múa đương đại quốc tế Xposition 'O' lần thứ 10 đã có buổi công bố chính thức ra mắt khán giả yêu mến môn nghệ thuật múa đương đại Việt Nam vào ngày 29/10/2019 tại khán phòng Soul Live Project Complex (216 Pasteur, Quận 3, TP.HCM). Đây là lần đầu tiên tập đoàn nghệ thuật Odyseey Dance Theater (ODT), Singapore kết hợp cùng Saigon Contemporary & Ballet Dance Company (SCBC), Vietnam mang XPOSITION 'O' đến Việt Nam. Lễ hội sẽ diễn ra trong 3 ngày tại Soul Live Project Complex, TP. Hồ Chí Minh.
Bạn đang muốn đầu tư một loại xịt dưỡng tóc chất lượng và giá cả phải chăng? Tham khảo ngay những gợi ý sau từ ELLE nhé!
Nếu bạn là một người phụ nữ đang loay hoay khai phá lối đi riêng hoặc mong muốn nhận được những lời khuyên thông thái, bài viết này là dành cho bạn!
“Khó Dỗ Dành” được chuyển thể từ tiểu thuyết nổi tiếng của tác giả Trúc Dĩ, quy tụ hai diễn viên chính Bạch Kính Đình và Chương Nhược Nam. Bộ phim mang đến một câu chuyện đầy cảm xúc về tình yêu và sự trưởng thành.
Hãy cùng tạp chí thời trang ELLE thử kiểm tra lại mức độ hài lòng trong công việc của bạn để tìm ra bí quyết thành công từ những tiêu chí cụ thể.
Trong thời đại mà sức khỏe và sắc đẹp luôn “song hành”, fitness đã trở thành yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại.
Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Các máy ngâm chân có tác dụng massage lòng bàn chân, nơi được coi như trái tim thứ hai của con người cho bạn cảm giác thư thái, thoải mái, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Với sự có mặt của các sản phẩm chứa chiết xuất từ rau má, làn da bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và mịn màng trông thấy. Hãy thử ngay và trải nghiệm sự diệu kỳ trên làn da nhé.
Ngành y lấy rắn làm biểu tượng bởi rắn đại diện cho sự khôn ngoan, thận trọng và chi tiết. Bên cạnh đó, thần thoại Hy Lạp kể cho chúng ta nhiều câu chuyện về sức khỏe liên quan tới sự thần kỳ của loài rắn. Vậy mùi hương thì có liên quan gì?
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.
