Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những thay đổi nào sẽ đến với 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Theo chân đến Paris Fashion Week Xuân-Hè 2017 để cập nhật những phong cách làm đẹp và tạo kiểu tóc độc đáo nhất.
Hàng mi cong dài là "trợ thủ" đắc lực cho đôi mắt quyến rũ và thu hút. Bạn đã biết bí quyết để có làn mi đẹp chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
"Người Trong Mộng Xuân Khuê" - tác phẩm đánh dấu sự trở lại đường đua cổ trang của Đinh Vũ Hề và Bành Tiểu Nhiễm – đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả yêu phim Hoa ngữ. Mang tính chất của một câu chuyện ngôn tình, liệu cốt truyện của "Người Trong Mộng Xuân Khuê" có gì mới mẻ so với những tác phẩm cùng thể loại?
Bạn muốn mua sắm hay thay đổi một vài món đồ ư? Hãy thật cân nhắc vì vấn đề tài chính của bạn trong thời gian tới không được ổn định cho lắm!
Năm 2022, "Thám Tử Lừng Danh Conan" chiêu đãi người hâm mộ với đám cưới thế kỷ của Thiếu úy Sato Miwako và Trung sĩ Takagi Wataru - một trong những cặp đôi được nhiều người yêu thích nhất bộ phim.
Triển lãm nghệ thuật "Vài 'A' Lần" là sự kiện nghệ thuật độc đáo với sự tham gia của nhiều khách mời là những diễn giả uy tín, triển lãm tạo nên không gian nghệ thuật tương tác hai chiều với những hoạt động mới lạ nhằm nâng cao nhận thức về bạo lực gia đình.
Sau 10 tháng bình chọn, ELLE Beauty Awards 2018 đã có danh sách những sản phẩm làm đẹp được đánh giá tốt nhất trong năm qua.
Làn da trắng hồng từ lâu đã trở thành tiêu chuẩn sắc đẹp của đa số phụ nữ Châu Á.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Ca sĩ đất Hà thành khác thường là thế, cô độc là thế, nhưng người ta vẫn cứ muốn được ở gần trong thế giới của Tùng Dương, để được hưởng cái say rất riêng của anh - biết sống và hát không nửa vời.
Không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội hiểu rõ quy trình làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản. Tuy nhiên may mắn thay, ngày nay vài bí quyết dưỡng da của họ đã dần hé mở.
Mùa Thu đã bắt đầu vương chút hơi lạnh, liệu cuộc sống sự nghiệp và tình cảm của bạn tháng này sẽ có nhiều may mắn, ấm áp?
Tháng 3 là thời điểm tuyệt vời để đi du lịch đó đây và khám phá những miền đất tươi đẹp trên toàn thế giới. Dưới đây là 12 điểm đến lý tưởng mà các tín đồ du lịch nên tham khảo.
Lễ trao giải Grammy lần thứ 67 diễn ra vào Chủ nhật, ngày 2/2 tại nhà thi đấu Crypto.com, với Trevor Noah tiếp tục đảm nhận vai trò người dẫn chương trình năm thứ 5 liên tiếp. Dù Los Angeles là địa điểm tổ chức quen thuộc của các lễ trao giải Grammy, nhưng lần này sự kiện diễn ra trong bối cảnh thành phố vừa trải qua hai vụ cháy rừng tàn khốc và tốn kém nhất lịch sử trong tháng 1.
Không chỉ được dùng trong y khoa, Ectoin thời gian gần đây xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và thường là ở phân khúc giá… không hề bình dân.