Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Vẻ đẹp thuần Á cùng phong cách thời trang gắn liền với các thương hiệu nổi tiếng toàn cầu đã giúp những cái tên như Châu Tấn, Thư Kỳ, Liu Wen... luôn được săn đón tại các sự kiện đình đám và trở thành biểu tượng thời trang mới được người hâm mộ trên toàn thế giới yêu mến.
Vẻ đẹp sắc nét, hoang dại nhưng vẫn xen lẫn một chút thơ mộng là những gì ta có thể thấy được từ Diana Silvers. Cô nàng còn được người hâm mộ ví như bản sao thời trẻ của tượng đài sắc đẹp Julia Roberts. Vậy đâu là bí quyết làm đẹp ẩn sau vẻ ngoài hút hồn của Diana?
Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.
Chúng ta xem những bộ phim tâm lý không chỉ để cảm nhận được thông điệp nhân văn mà còn để được khơi gợi những cảm xúc đẹp đẽ về con người và cuộc sống. Những bộ phim tâm lý lấy nước mắt người xem sau đây chắc chắn sẽ đưa bạn đi qua một hành trình cảm xúc khó quên.
Eco - Age đã thành lập hội đồng giám khảo gồm những nhân vật hàng đầu trong lĩnh vực thời trang để chọn ra ứng cử viên sáng giá giành chiến thắng.
Một cơ thể thơm tho là niềm khát khao của nhiều nhiều. Hãy cùng ELLE đến với những nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu và tìm cách khắc phục qua bài viết sau.
Hà Nội bắt đầu vào Thu, bạn đã chọn được địa điểm nào để đi ăn ngoài với gia đình và bạn bè chưa, hãy để tâm đến những gợi ý sau nhé:
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Lên rừng xuống biển hay chỉ “staycation” trong thành phố? Dù lựa chọn của nàng là gì, ELLE cũng đồng hành với nàng để xinh đẹp, tươi tắn trên mọi nẻo đường.
Tại nhà hàng French Grill – khách sạn JW Marriott Hà Nội, ấn phẩm “Chef – đầu bếp chuyên nghiệp” của tác giả Nguyễn Mạnh Hùng, Demi Chef tại nhà hàng French Grill do I love Cookbook ấn hành chính thức ra mắt độc giả.
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Ngày 9/5, phim điện ảnh Hàn Quốc "Stalker: Tội Ác Hoàn Hảo" (tên tiếng Anh: Following) đã chính thức phát hành teaser trailer. Sau loạt phim "Chào Mừng Đến Samdal-ri" (Welcome To Samdal-ri), "Cô Giáo Em Là Số 1" (Brave Citizen), đây là lần tiếp theo nữ diễn viên Shin Hye Sun gặp gỡ khán giả Việt Nam với tác phẩm mới thuộc thể loại tâm lý giật gân. Teaser poster "Stalker: Tội Ác Hoàn Hảo" gây ấn tượng với hình ảnh nam diễn viên chính Byun Yo Han (vai Koo Jung Tae) và nữ diễn viên chính Shin Hye Sun (vai Han Sora) được đặt trái ngược nhau, tạo thành 2 nửa đen trắng rõ ràng, cho thấy sự khác biệt của hai nhân vật nhưng gặp nhau ở cùng một ranh giới - kẻ thích theo dõi và người “cuồng” lượt theo dõi.
“Tôi yêu vẻ đẹp cổ điển và tự nhiên. Với tôi, đẹp nhất là khi bạn không hề gắng gượng” - Hailey Baldwin.
Sản phẩm trang điểm chống thấm nước không chỉ dùng khi tắm biển hay party ở hồ bơi. Đó còn là cứu tinh của nàng suốt mùa Hạ nắng nóng đến tan chảy cùng những cơn mưa bất chợt.Với các mỹ phẩm waterproof đỉnh cao, đến nàng tiên cá cũng không lo lớp trang điểm bị lem và trôi!
Một nụ cười rạng rỡ có thể thay đổi ấn tượng đầu tiên và nâng tầm sự tự tin. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp làm trắng răng đơn giản, hiệu quả, danh sách dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Tạo điểm nhấn cho không gian sống của bạn với những sản phẩm mang màu sắc nổi bật và hình dáng thiết kế đầy ấn tượng!
Vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, cà chua xứng đáng là người bạn đồng hành tuyệt vời của phụ nữ. Hơn thế nữa, loại quả này còn đem lại những lợi ích và phương pháp làm đẹp không tưởng đối với làn da, mái tóc và cả vóc dáng.
Một singapore hiện đại phù hoa và đắt đỏ giờ đây vẫn đang oằn mình chống chọi với dịch bệnh. Những khu phố không còn đông đúc, những trung tâm thương mại không còn tấp nập kẻ mua người bán. Tuyết Lan - Cô người mẫu xinh đẹp khi đến Singapore công tác đã phải ở lại hơn một năm và có được những trải nghiệm khó quên ở đảo quốc sư tử.