Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Cùng ELLE lựa chọn hương nước hoa mùa hè chân chính cho nàng nhé.
Cùng điểm danh những mùi hương mới nhất của mùa hạ và người bạn đồng hành là những thiết kế mới nhất của sàn diễn Xuân - Hè 2014. Hương nào áo nấy.
Áo đầm ren là trang phục nữ tính dành cho các bạn nữ yêu thích sự nhẹ nhàng và duyên dáng. Bạn có thể mặc áo đầm ren vào nhiều dịp khác nhau: dạo phố, công sở, dự tiệc, ...
Ở độ tuổi 43, thói quen dùng giấm vang đỏ chính là công thức giúp Han Ga In "đảo ngược" các dấu hiệu lão hóa và giữ đường huyết luôn ở mức lý tưởng.
Mỹ phẩm nội địa Nhật nào không nên bỏ lỡ khi đi du lịch xứ sở hoa anh đào?
Ẩm thực Singapore với sự giao thoa và kết hợp độc đáo giữa nhiều nền văn hóa khác nhau như Malay, Trung Hoa, Ấn Độ hay Tây Âu để tạo nên một bức tranh đầy màu sắc, có sức hút khó cưỡng đối với du khách.
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Áo khoác lông ấm áp, trang phục màu sắc tươi vui hay váy xếp ly lả lướt, bạn sẽ chọn phong cách nào từ các BST Pre-Fall 2016?
Cơ thể thường rơi vào trạng thái quá tải do thói quen ăn uống quá độ dịp Tết. Thực đơn eat clean ELLE gợi ý sau đây sẽ giúp bạn thanh lọc hệ tiêu hóa và lấy vóc dáng nhanh chóng.
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
Tập đoàn khách sạn Thụy Sĩ vừa cho ra mắt chương trình ẩm thực đặc sắc “Vanille Salée” với qui mô quốc tế sau thành công vượt trội tại thị trường châu Âu.
Mùa xuân này, Tuần lễ Haute Couture Paris ghi dấu màn trình diễn ra mắt “đáng chú ý” của Maria Grazia Chiuri và Pierpaolo Piccioli của các nhà mốt danh tiếng Dior và Valentino. Cùng Elle Vietnam điểm qua những BST Haute Couture đáng chú ý nhất và được giới mộ điệu đánh giá cao tại Tuần lễ thời trang Xuân-Hè 2017 vừa qua.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Nhiều người từng cố gắng cắt giảm các món ăn nhiều chất béo vì lo ngại tăng cân. Tuy nhiên, không phải loại chất béo nào cũng có hại. Khi được lựa chọn đúng cách, chất béo lành mạnh có thể giúp bạn no lâu hơn, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làn da và quá trình chuyển hóa của cơ thể.
Hiếm có loài hoa nào bền bỉ yêu và được yêu, luôn biết yêu hết mình như hoa hồng.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Trong thế giới Haute Couture Thu-Đông 2015, câu chuyện kể về văn hóa là sợi chỉ gắn kết các BST của nhiều nhà mốt danh tiếng.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?