Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Nhắc đến số tuổi "đầu 3" hẳn rất nhiều chị em phụ nữ phải lo sợ. Bởi lẽ đó là một khoảnh khắc chuyển biến quan trọng cả về thể chất lẫn tinh thần.
Xu hướng sống thiên về thế giới nội tâm đã vô tình tạo cho người hướng nội một “vỏ bọc” bí ẩn và khó nắm bắt trong mắt người đối diện. Họ thường bị đóng khung bởi những định kiến như rụt rè, nhút nhát, tự cô lập, chống đối xã hội, giao tiếp kém… Tuy nhiên, trên thực tế, những người hướng nội lại sở hữu một sức hút riêng và những điểm mạnh đặc biệt.
Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.
Mỗi cung hoàng đạo đều có một chòm sao riêng biệt trên bầu trời, thể hiện hình ảnh đặc trưng của nó. Bạn có biết chòm sao của mình có hình dạng ra sao không?
Hai đêm diễn của Tuần lễ Thời trang tốt nghiệp 2017 - Học viện Thiết kế và Thời trang London với chủ dề "The Innovators - Dẫn đầu Xu hướng" đã đem lại cho cộng đồng đam mê thiết kế sáng tạo và thời trang những màn trình diễn mãn nhãn trong 2 đêm 4 và 5/8/2017 tại khách sạn Melia Hà Nội.
Nàng thơ nước Ý, Monica Bellucci đã từng nói: “Son môi là vũ khí quý giá nhất trong bộ trang điểm của người phụ nữ. thỏi son có khả năng thay đổi diện mạo và tâm trạng của nàng và khơi dậy sự ngưỡng mộ của người khác với nàng”.
Vừa qua, sự xuất hiện của nhóm nhạc nữ tân binh nhà JYP với MV debut Dalla Dalla được xem là một trong những sự kiện nổi bật nhất. Đồng thời, thông tin ban nhạc Anh huyền thoại Queen sẽ chính thức trình diễn tại lễ trao giải Oscar 2019 sắp tới cũng thu hút sự quan tâm từ phía người hâm mộ.
Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường phải đối mặt với một loạt yêu cầu đến từ nhiều phía gồm: công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội và cả kỳ vọng cá nhân. Từ đó, chúng ta dễ rơi vào tình trạng kiệt sức khi phải liên tục nỗ lực để không tụt lại phía sau. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì năng suất một cách hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất của mình?
63 năm sau lần xuất bản đầu tiên, cái tên Flannery O’Connor đã trở thành tượng đài, và Dòng máu khôn ngoan đã gia nhập hàng ngũ những tác phẩm kinh điển, xếp vị trí thứ 62 trong danh sách 100 cuốn tiểu thuyết hay nhất do "The Guardian" bình chọn.
Bộ đôi Ariana Grande và Nicki Minaj trở lại với hit mới, theo đó là tin đồn đính hôn của cầu thủ Ronaldo khiến fan hâm mộ "náo loạn".
Không khí Halloween đang đến gần. Nếu không phải là fan của các hoạt động tụ tập, hay đơn giản là chỉ muốn cùng bạn bè trải nghiệm cảm giác sợ hãi đậm chất “Halloween” tại nhà thì còn gì tuyệt vời hơn là tự “hù” nhau bằng các bộ phim kinh dị rùng rợn.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
(Phái đẹp - ELLE) Người thứ ba dường như mang một ẩn số thừa, thiếu và đủ, là tác nhân làm thay đổi cuộc sống giữa hai con người cụ thể.
Đêm tiệc ELLE Beauty Awards 2019 vừa kết thúc với những khoảnh khắc khó quên cùng sự góp mặt của hàng trăm ngôi sao và beauty blogger hàng đầu Việt Nam.
BST Fenty x Puma Xuân-Hè 2017 của Rihanna vừa trở thành tâm điểm mới của Tuần lễ thời trang Paris bởi sự kết hợp độc đáo giữa cảm hứng nội y cổ điển cùng phong cách thời trang sport-chic đầy ấn tượng.
Lấy hình tượng Medusa làm nguồn cảm hứng cho BST Resort 2019 của Versace, Donatelle thể hiện lên quần áo những đặc điểm của người phụ nữ hiện đại cũng như của chính bà: sự táo bạo, tính độc lập và một thái độ đầy quyến rũ.
Từ phòng khách, phòng bếp cho tới phòng ngủ, tổ ấm của bạn sẽ tràn đầy sức sống và rực rỡ hơn chỉ bằng một vài điểm nhấn độc đáo.
